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Roßmeier, Armin und Fritz Faist:
Aktiv & vital : mit 120 Rezepten
Künzelsau : Sigloch-Ed., 1993.
ISBN/EAN: 3893930825

gefunden im Sachgebiet: Kochen

206 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm Pp

neuwertig Bei allen Rezepten finden sie Angaben zu Kalorien(kcal), Joule (kJ), Eiweiß (E), Fett (F), Kokhlenhydrate (Kh) Aus den Inhalt: - Rezeptteil - Kalorienverbrauschstabelle - Vitamine und Mineralstoffe - die aktiven Senioren - die aktive Frau - die aktive Jugend - Ohne Schweiß kein Preis - vor und nach dem Sport - Warnsignale - wenn es weh tut - das Wohlfühlgewicht - öfter essen, aber weniger - Entspannungsgymnastik - Frauengymnastik - Rückenschule - Wirbelsäulengymnastik - Koordinationsschulung - Kräftigungsgymnastik - Dehngymnastik - Lockerungsgymnastik - Beispielhafte Trainigspläne - ein wenig Sportmedizin 3893930825

[SW: Sport ; Ernährung ; Ratgeber34.1; 27.3cFreizeitsport ; Ratgeber34.1Kochbuch33.2]
Sport, Ernährung, Ratgeber34.1;, 27.3cFreizeitsport, Ratgeber34.1Kochbuch33.2
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