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Die Stufen-Diät (Gebundene Ausgabe) Einband:Gebunden im Hardcover mit Schutzumschlag(HC):128 Seiten,8ºAntikbuch24-SchnellhilfeOktav = Höhe des Buchrücken 18,5-22,5 cm,Verleger:Verlag: Mary Hahn Verlag , 1999 ,dem Alter entsprechend ordentlich erhalten,ohne handschriftliche Eintragungen.Ungestempelt und unmarkiert. Die Stufendiät ist ein von Fachleuten erprobtes Konzept zur sichren, langfristigen und gesunden Gewichtsabnahme. Erstmals in der Geschichte der Gewichtsreduktionsprogramme erfahren Sie, warum Sie bei einer Diät ständig mehr essen sollten, um Pfunde zu verlieren. Sie beginnen mit einer niedrigen Kalorienzufuhr, die allmählich gesteigert, und dann eine Zeitlang gehalten wird, bis Sie Ihr Wunschgewicht haben. Unterstützt wird das Programm durch: Spezielles Imaginationstraining, das Ihr Unterbewußtsein auf 'schlank' einstellt. Gezieltes Bewegungstraining zur Beschleunigung der Fettverbrennung. Ausgewogene Mikro-Nährstoffe zur Anregung des Stoffwechsels.

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