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Heintze, Thomas M. und Monika Fögeling; Alles über die Haysche Trennkost

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Heintze, Thomas M. und Monika Fögeling; Alles über die Haysche Trennkost Niedernhausen /Ts., Falken-Verlag GmbH, 1995. 111 Seiten , 26 cm, Hardcover/Pappeinband das Buch ist in einem gutem, gebrauchten Zustand, Sie wollen gesund sein, fit, schlank, gut gelaunt und klar im Kopf? Sie wollen sich einfach rundum wohl fühlen? In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie durch Trennkost etwas für Körper; Seele und Geist tun können. Thomas M. Heintze gibt umfassend Auskunft über: Wirkungen der Trennkost auf unseren Körper - Beweise für die Wirksamkeit der Trennkost - Meinungen von Medizin und Wissenschaft. Zusätzlich als Information und Hilfsmittel: Ausführlicher Trennungsplan, der zeigt, in welche Gruppe die einzelnen Lebensmittel gehören - übersichtlicher Mengenplan für einen Beispieltag - Hilfen für den Einstieg in die Trennkost durch einen Umschalttag - Wichtige Anregungen für die Trennkost im Alltag - 60 attraktive Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages. Und als besonderer Service: Der Trennungsplan als Posfer zum Herausnehmen. In die Küche | gehängt, ermöglicht er die schnelle Zuordnung einzelner Lebensmittel nach dem Trennungsprinzip. Dr. med. Thomas M. Heintze, Facharzt für Innere Medizin, Naturheilverfahren und Homöopathie, ist Chefarzt und Präsident der Internationalen Gesellschaft für Haysche Trennkost (IGHT). (vom Einbandrücken) 1d2a Alles über die Haysche Trennkost; Ratgeber; Gesundheit; gesunde Ernährung; Thomas M. Heintze; Monika Fögeling; Seele; Geist; gesunde Ernährung; Trennkost; 1
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Bestell-Nr.: 30300 - gefunden im Sachgebiet: Ratgeber Gesundheit
Anbieter: Antiquariat Ardelt, DE-01983 Großräschen

EUR 6,95
inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 3,00
Lieferzeit: 2 - 5 Werktage
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Summ, Ursula Die neue Trennkost. Schlank werden nach Dr. Hay. Zusätzlich: Extratips für Berufstätige.

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Summ, Ursula Die neue Trennkost. Schlank werden nach Dr. Hay. Zusätzlich: Extratips für Berufstätige. Falken-Verlag München 1993 Taschenbuch Zahlr. Farbphot. Kurzbeschreibung Die Einleitung erklärt in leichtverständlicher Form, was Trennkost bedeutet und wie Sie diese Kostform ganz einfach durchführen können. Verschiedene Wochenpläne, die speziell auf die Bedürfnisse von Berufstätigen zugeschnitten sind, helfen zusätzlich bei der Umsetzung. Ein ausführlicher Trennungsplan zeigt, welche Lebensmittel in der Eiweiß-, in die Kohlenhydrat- und in die neutrale Gruppe gehören. Die Rezepte beweisen dann, wie einfach es ist, jeden Tag gut zu essen und dabei gleichzeitig auf gesunde Weise an Gewicht zu verlieren. Klappentext Der Schlüssel zur gesunden Gewichtsabnahme Hier ist es, das ideale Kochbuch für alle, die einige überflüssige Pfunde auf der Waage purzeln lassen möchten, denn die Trennkost, eines der bekanntesten und erfolgreichsten Ernährungskonzepte, macht gesundes Abnehmen leicht. Damit auch Berufstätige zum Erfolg kommen, enthält das Buch viele Tips zur Organisation des Essens sowie eine Fülle phantasievoller Rezepte für Gerichte, die schnell zubereitet sind und sich auch gut an den Arbeitsplatz mitnehmen lassen. Die Einleitung erklärt in leichtverständlicher Form, was Trennkost bedeutet und wie Sie diese Kostform ganz einfach durchfuhren können. Verschiedene Wochenpläne, die speziell auf die Bedürfnisse von Berufstätigen zugeschnitten sind, helfen zusätzlich bei der Umsetzung. Ein ausführlicher Trennungsplan zeigt, welche Lebensmittel in die Eiweiß-, in die Kohlenhydrat- und in die neutrale Gruppe gehören. Die Rezepte beweisen dann, wie einfach es ist, jeden Tag gut zu essen und dabei gleichzeitig auf gesunde Weise an Gewicht zu verlieren. Ursula Surnm ist Trennkostspezialistin und leitete über 10 Jahre Seminare für Übergewichtige. Sie hat bereits mehrere, sehr erfolgreiche Bücher zur Trennkost geschrieben. Rezension: Die Autorin dieses Buches ist eine sehr bekannte Expertin auf dem Gebiet der Trennkost. Von daher erwartet man auch ein ausgewogenes, gut durchdachtes Buch. Man wird auch hier nicht enttäuscht. Viele zusammengetragene Rezepte, die durch ausgesuchtes Bildmaterial in seiner Wirkung unterstützt werden, sind gut ausgewählt und leicht nachvollziehbar. Die schmackhaften Rezepte zeigen, daß die Trennkost keineswegs eine Hungerkur allein für Übergewichtige ist, sondern eine vielseitige und reichhaltige Ernährung für die ganze Familie sein kann. Im einleitenden Teil dieses Buches beschreibt die Autorin, für jeden leicht verständlich, was eigentlich die Trennkost bedeutet. Sie gibt außerdem nützliche Tips zum gesunden abnehmen. Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, der sich gesund ernähren möchte und dabei noch abnehmen kann. 96 S. ISBN: 9783806846850
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Bestell-Nr.: BN2808 - gefunden im Sachgebiet: Ratgeber-Ernährung
Anbieter: Antiquariat UPP, DE-93161 Sinzing

EUR 9,88
inkl. MwSt., zzgl. Versand: Auf Anfrage
Lieferzeit: 5 - 10 Werktage
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Fessel, Jaqueline und Margrit Sulzberger: Schlanke Trennkost. Der neue Monatsmenüplan.

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Fessel, Jaqueline und Margrit Sulzberger: Schlanke Trennkost. Der neue Monatsmenüplan. Aarau, AT-Verlag, 1997. 3. Aufl. 107 S. , Pappeinband , Gutes Exemplar ISBN: 3855025800 "Das Bewusstsein für die Zusammenhänge von Ernährung und Gesundheit wächst. In der Fülle der verschiedenen Ernährungsformen hat sich die Trennkost besonders bewährt, und dies sowohl als ideale Kost, um Rheuma, Osteoporose und Säure-Basen-Problemen vorzubeugen, wie auch als erfolgreiche Methode, um abzunehmen und schlank zu bleiben. Trennkost ist unkompliziert, sie bietet vielfältige Möglichkeiten für schmackhafte Rezepte und erlaubt, trotz reichlichem und abwechslungsreichem Essen spielend leicht abzunehmen. Zusätzlich zur Trennung von Kohlenhydraten und Eiweissen sind sämtliche Rezepte in diesem Buch kalorienreduziert, und zu jeder Mahlzeit sind die Kalorien angegeben. Die Rezepte erfüllen damit die wesentlichen Bedingungen einer gesunden, kalorienarmen und schmackhaften Ernährung, die überdies nicht zeitaufwendig ist. Der praktische Monatsmenüplan erleichtert die Planung und Durchführung." ; Inhalt: Mit Trennkost fühlt man sich besser, Warum Kalorien zählen? Die Grundprinzipien der Trennkost, Die häufigsten Fragen zur Trennkost, Schlank mit Trennkost - Grundsätzliches, Das gehört auch dazu: Sport und Bewegung, Aufteilungstabelle, Wie sieht Trennkost in der Praxis aus? Das Frühstücksprogramm, Der tägliche Salatteller, 1. Woche, 2. Woche, 3. Woche, 4. Woche, Kalorientabelle der verwendeten Zutaten, Rezeptverzeichnis. 3855025800
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Bestell-Nr.: 39947 - gefunden im Sachgebiet: Koch- und Backbücher
Anbieter: Antiquariat Liberarius Frank Wechsler, DE-19230 Hagenow
- - - Bestellungen, die uns vom 23.07. bis 02.08. erreichen, können erst ab dem 02.08. bearbeitet werden - - -
Versandkostenfrei nach Deutschland (Land-/Seeweg) ab EUR 60,00 Bestellwert bei diesem Anbieter.

EUR 6,00
inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 2,80
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Summ, Ursula und Elly [Red.] Lämmlen: Die neue Trennkost-Blitzdiät Mit vielen Tipps rund um Trennkost, Abnehmen und Schönheitspflege

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Summ, Ursula und Elly [Red.] Lämmlen: Die neue Trennkost-Blitzdiät Mit vielen Tipps rund um Trennkost, Abnehmen und Schönheitspflege Niedernhausen/Ts.: Falken-Taschenbuch, 2000. 100 Seiten , 20 cm , es handelt sich um ein Mängelexemplar, Einbandkanten teils bestoßen, Pfunde runter, leicht und schnell. Kommen auch Sie Ihrem Wunschgewicht auf schnelle Weise näher. Dieses Buch zeigt, wie`s geht. Sie erfahren darin: Wie Trennkost funktioniert - Wie Sie mit einem ausgeklügelten Fragebogen Ihre Emährungsschwächen herausfinden können - Wie Sie mit dem 9-Tage-Plan auf einfache Art abnehmen können - Wie Sie mit den Rezeptvorschlägen auch nach der Blitzdiät jeden Tag gesund und trennkostgerecht essen können. Ursula Summ, Erfolgsautorin bei FALKEN mit über 2 Millionen verkauften Exemplaren, ist die bekannteste Trennkostspezialistin im deutschsprachigen Raum. (vom Buchrücken) 3k3a ISBN-Nummer: 3635605727 Die neue Trennkost-Blitzdiät ; Diät; gesunde Ernährung; Ursula Summ; Haysche Trennkost; Kochbuch; Trennkost; 1 ISBN: 3635605727
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Bestell-Nr.: 21727 - gefunden im Sachgebiet: Allgemeine Kochbücher
Anbieter: Antiquariat Ardelt, DE-01983 Großräschen

EUR 5,95
inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 2,50
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Trennkost. [Zeichn.: Ute Dreyspring] Orig.-Ausg.

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Summ, Ursula: Trennkost. [Zeichn.: Ute Dreyspring] Orig.- Niedernhausen/Ts. : Falken-TaschenBuch, 1995. 160 S. 21cm, Softcover/Paperback ISBN: 9783635600234 Sie möchten sich rundum wohlfühlen und vielleicht auch ein paar Pfunde auf der Waage purzeln lassen? Dann ist die Trennkost, das erfolgreiche Ernährungskonzept der 90er Jahre, genau das Richtige für Sie! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie's geht: Die Einleitung erklärt leicht verständlich, was Trennkost bedeutet. Ein Umschalttag hilft Ihnen bei der Umstellung auf Trennkost. Im ausführlichen Trennungsplan können Sie nachlesen, in welche Gruppe die einzelnen Lebensmittel gehören. Der übersichtliche Mengenplan zeigt, wie ein Tag mit der Trennkost aussehen kann. Mit über 120 attraktiven Rezepte für den ganzen Tag: Frühstücksideen, Zwischenmahlzeiten, Desserts, Salate, Suppen, Hauptgerichte, Saucen und Gebäck.
[SW: Haysche Trennkost ; Kochbuch, Hauswirtschaft, Kochen, Hotel- und Gaststättengewerbe, Medizin]
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Bestell-Nr.: 11496 - gefunden im Sachgebiet: Diverses
Anbieter: RuachAntik, AT-9020 Klagenfurt

EUR 3,50
inkl. MwSt., zzgl. Versand: Auf Anfrage
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Summ, Ursula; Schlank werden nach Dr. Hay: Die aktuelle Trennkost Zusätzlich: Extratips für Berufstätige

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Summ, Ursula; Schlank werden nach Dr. Hay: Die aktuelle Trennkost Zusätzlich: Extratips für Berufstätige Niedernhousen/ Ts., Falken-Verlog GmbH, 1993/ 1994. 96 Seiten , 24 cm, kartoniert das Buch ist altersbedingt in einem gutem, gebrauchten Zustand, aus dem Inhalt: Wo liegen die Ursachen des Übergewichits? - Die Haysche Trennkost - Die Trennkost in der Praxis - Frühstücksideen - Zwischenmahlzeiten, Desserts und Gebäck - Kleine Salate und Vorsuppen - Hauptgerichte - Gemüse, Beilagen und Saucen - Rezeptverzeichnis 1g2b ISBN-Nummer: 3806846855 Schlank werden nach Dr. Hay: Die aktuelle Trennkost; Diät; Trennkost; gesunde Ernährung; Rezepte; Ratgeer; Gesundheit; 1 ISBN: 3806846855
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Bestell-Nr.: 40751 - gefunden im Sachgebiet: Ratgeber Gesundheit
Anbieter: Antiquariat Ardelt, DE-01983 Großräschen

EUR 6,95
inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 2,50
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Autorengruppe; Trennkost

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Autorengruppe; Trennkost Köln, Naumann und Göbel Verlagsgesellschaft mbh, ohne Angaben. 160 Seiten , 29 cm, Hardcover/Pappeinband das Buch ist in einem gutem, gebrauchten Zustand, ir alle, die sich gesund und bewusst ernähren möchten und dennoch nicht auf Abwechslung und Genuss verzichten wollen, ist Trennkost genau das Richtige. Die Trennung von kohlenhydrat- und eiweißreichen Produkten entlastet unser Verdauungssystem, fördert dadurch Gesundheit und Wohlbefinden und hilft dabei, endlich das Wunschgewicht zu erreichen. Dabei ist Trennkost keine Diät im üblichen Sinne, sondern ein umfassendes Ernährungskonzept, bei dem der Geschmack nicht zu kurz kommt! statt Hungern, Verzichten und Kalorienzählen gilt: Genuss pur! Erlaubt ist alles was getrennt" und hochwertig ist! Probieren Sie doch einfach unsere neuen jeen. sie w. Ernährung sein kann! In sechs Kapiteln verraten wir Ihnen, wie Sie jeden Tag aufs Neue raffinierte Trennkost-Gerichte auf den Tisch bringen - als gesunde und abwechslungsreiche Alternative zu herkömmlicher Kost. ... (vom EInbandrücken) 3j6a ISBN-Nummer: 3625111861 Trennkost; Kochbuch; Rezepte; Essen; gesundes Essen; 1 ISBN: 3625111861
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Bestell-Nr.: 44014 - gefunden im Sachgebiet: Allgemeine Kochbücher
Anbieter: Antiquariat Ardelt, DE-01983 Großräschen

EUR 7,95
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Der Trennkost-Doktor : mit Trennkost Krankheiten lindern ; mit schnellen Rezepten für jeden Tag. Thomas Heintze

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Summ, Ursula und Thomas Heintze: Der Trennkost-Doktor : mit Trennkost Krankheiten lindern ; mit schnellen Rezepten für jeden Tag. Thomas Heintze Augsburg : Weltbild 2009. 159 S. : Ill. ; 22 cm ISBN: 9783828935433 etwas bestossen, leichte Knicke im Einband, Innen tadellos
[SW: Haysche Trennkost ; Ratgeber; Haysche Trennkost ; Kochbuch, Medizin, Gesundheit]
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Bestell-Nr.: 1096742 - gefunden im Sachgebiet: Diäten
Anbieter: Buch-Mars, DE-58675 Hemer
Lieferung mit MwSt-Rechnung. PayPal-Zahlungen werden erst ab 10 Warenwert akzeptiert. Darunter nur wenn Sie die zusätzlichen Gebühren tragen. Vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Angebot.
Versandkostenfrei nach Deutschland (Land-/Seeweg) ab EUR 99,00 Bestellwert bei diesem Anbieter.
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EUR 4,99
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Carlsson, Sonja; Das grosse Trennkostbuch - Gesundheit, Schlankheit, Wohlbefinden Mit großem Ratgeberteil und vielen abwechslungsreichen Rezepten

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Carlsson, Sonja; Das grosse Trennkostbuch - Gesundheit, Schlankheit, Wohlbefinden Mit großem Ratgeberteil und vielen abwechslungsreichen Rezepten Köln, VEMAG Verlags- und Medien Aktiengesellschaft, 1995. 159 Seiten , 29 cm, Hardcover/Pappeinband das Erscheinungsjahr ist geschätzt, der Einband ist teils fleckig, Trennkost liegt voll im Trend - und das aus gutem Grund. Denn mit ihr ernähren Sie sich nicht nur gesund und ausgewogen, sondern erreichen auch mühelos Ihr Wunschgewicht, ohne ständig Kalorien zu zählen. Wie einfach das geht, das zeigt Ihnen dieses Kochbuch der besonderen Art: Sein großer Ratgeberteil informiert über alles Wissenswerte zur Trennkost und zur gesunden Ernährung, die über 150 raffinierten Rezepte beweisen, wie lecker Salate, Suppen, Vorspeisen, Hauptgerichte oder Desserts nach Trennkost-Art schmecken. Dabei sind die Gerichte allesamt ganz einfach nachzukochen und eignen sich auch für Anfänger. Menüs für Gäste, viele praktische Tips, Wochenpläne sowie ein übersichtlicher Trennungsplan garantieren die schnelle und leichte Umsetzung in den Alltag. Lassen Sie sich verführen und genießen Sie die Vielfalt der Trennkost. 4a3a ISBN-Nummer: 362510847X Das grosse Trennkostbuch; Gesundheit; Schlankheit; Wohlbefinden; Ratgaber; Kochbuch; Sonja Carlsson; Kochbuch; 1 ISBN: 362510847X
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Bestell-Nr.: 24291 - gefunden im Sachgebiet: Allgemeine Kochbücher
Anbieter: Antiquariat Ardelt, DE-01983 Großräschen

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Trennkost - Abnehmen ohne Verzicht

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Stemberg, Walter; Trennkost - Abnehmen ohne Verzicht Köln: Serges Medien GmbH, 2002. 215 Seiten , 29 cm Pappeinband das Exemplar ist in einem sehr gutem Zustand, Ein paar Pfund abnehmen, fitter sein - wer hat sich das nicht schon einmal vorgenommen? Mit der Trennkost kann es gelingen! Das Grundprinzip ist sehr einfach: Es beruht auf der weitgehend getrennten Aufnahme von Eiweißen und Kohlehydraten in den verschiedenen Mahlzeiten, die man im Laufe eines Tages zu sich nimmt. Die Ernährung basiert auf einer ballaststoffreichen und fettarmen Kost aus vorwiegend frischen, naturbelassenen Lebensmitteln. Dies führt bei den meisten Menschen auf ganz natürlichem Wege zur Gewichtsabnahme. Fernsehkoch Walter Stemberg ist die Trennkost vertraut. Mit seinen l<östlichen und raffiniert leichten Gerichten stellen Sie automatisch Ihre Ernährung um und genießen gesunde Kost, ohne etwas zu entbehren. Stembergs Rezepte sorgen dafür. dass bei allen gesundheitlichen Erwägungen der Genuss nicht zu kurz kommt. (vom Buchrücken) 3Regal1 Trennkost; Abnehmen ohne Verzicht; Walter Stemberg; Kochbuch; Rezepte; Kohlenhydrate; Eiweiße; gesunde Ernährung; 1
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Bestell-Nr.: 20081 - gefunden im Sachgebiet: Allgemeine Kochbücher
Anbieter: Antiquariat Ardelt, DE-01983 Großräschen

EUR 12,95
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Fessel, Jacqueline und Lotti Bebie: Trennkost leicht und schnell. Der praktische Monatsmenüplan.

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Fessel, Jacqueline und Lotti Bebie: Trennkost leicht und schnell. Der praktische Monatsmenüplan. Aarau, AT-Verlag, 1997. 8. Aufl. 103 S. , Pappeinband , Schönes Exemplar ISBN: 9783855025077 Mit zahlr. Fotos. ; "Trennkost vegetarisch - der ideale Weg, um auf gesunde Art abzunehmen, verbreiteten Verdauungsbeschwerden wie Übersäuerung, Völlegefühl und Blähungen abzuhelfen und damit Wohlbefinden und Vitalität zu erlangen. In 92 Rezepten für einen ganzen Monat -praktisch angeordnet in vier Wochenplänen mit Menüvorschlägen für jeden Tag - zeigen die Autorinnen, wie schnell und einfach und dabei attraktiv, schmackhaft und abwechslungsreich Trennkost sein kann. Neben Rezepten für den Alltag werden auch vier erlesene Gästemenüs vorgeschlagen. Das Buch verzichtet bewusst auf mühsames Kalorienzählen, auf komplizierte Theorien und Tabellen. Es genügt, einen Monat lang nach den vorliegenden Rezepten zu kochen, um sich die Grundsätze der Trennkost zu eigen zu machen und eine bleibende Ernährungsumstellung zu bewirken." 9783855025077
[SW: Kochbuch]
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Bestell-Nr.: 39954 - gefunden im Sachgebiet: Koch- und Backbücher
Anbieter: Antiquariat Liberarius Frank Wechsler, DE-19230 Hagenow
- - - Bestellungen, die uns vom 23.07. bis 02.08. erreichen, können erst ab dem 02.08. bearbeitet werden - - -
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