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Der große Ruhe-Nerv. 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout.

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Stressbewältigung ; Entspannung ; Meditation ; Ratgeber, Psychologie Schnack, Gerd: Der große Ruhe-Nerv. 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout. Freiburg, Br. : Kreuz, 2012. Buch in guter Erhaltung, Einband sauber, wenig bestoßen, Seiten hell und sauber, Einband als Mängelexemplar gekennzeichnet. Professor Schnacks neue Methode: Über einen bestimmten Nerv können Sie durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie Sie dieses bahnbrechende Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Lampenfieber, Platzangst, bei Ablenkung im Konzert, im Konflikt-Stress oder auch zur Tinnitus-Behandlung. ISBN: 9783451611391
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Bestell-Nr.: 143869 - gefunden im Sachgebiet: Ratgeber
Anbieter: Antiquariat Bäßler, DE-92648 Vohenstrauß
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Sarley, Dinabandhu and Ila Sarley. The Essentials of Yoga.

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Sarley, Dinabandhu and Ila Sarley. The Essentials of Yoga. New York, Dell Publishing, 1999. 200 S., , Guter Zustand, Einband mit Gebrauchsspuren, textsauber. Mit zahlreichen s/w-Illustrationen. Anhang mit General Resources, A Beginner`s Yoga Glossary und Index. Sprache: Englisch. -- Breathing techniques that increase energy and reduce stress. Easy-to-follow programs for flexibility and total body fitness. Expert advice on making yoga an integral part of your lifestyle. More than six million Americans have chosen yoga as the energizing, empowering way to relax both body and mind. Whether its practice involves a gentle flow of postures or a more physically demanding regimen, yoga has never been more popular . . . as an individualized fitness program, a stress reliever, and a transformational tool. The Essentials of Yoga draws upon the collected wisdom of two of the foremost experts from the Omega Institute to open the door to this calming yet profoundly rejuvenating discipline. Providing step-by-step guidance and warm inspiration, it shows you: How to choose the right type of yoga for your age, for your physical condition, and for your spiritual well-being Powerful breathing techniques that enhance the vital connection between your body, your spiritual energy, and your health. The yogic positions that leave you serene yet invigorated . . . energized yet free of stress. How to successfully take the principles you have learned off the mat and into the real world. (Verlagstext) 9780440508731 ISBN: 9780440508731
[SW: Religion, Philosophie, Spiritualität, Indien, Buddhismus, Hinduismus, Joga, Yoga, Dinabandhu Sarley, Ila Sarley]
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Bestell-Nr.: 17082 - gefunden im Sachgebiet: Religion/Philosophie: Buddhismus
Anbieter: Versandantiquariat Harald Gross, DE-65719 Hofheim
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Bestellungen können erst nach dem 03. Juni 2024 bearbeitet werden.
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Psychologie - Vester, Frederic Phänomen Stress : wo liegt sein Ursprung, warum ist er lebenswichtig, wodurch ist er entartet?. dtv Ungekürzte, vom Autor überarb. , [11. Aufl.] München : Dt. Taschenbuch-Verl., 1990. 368 S. , : zahlr. Ill., graph. Darst. , 20 cm, Taschenbuch, Broschiert, Broschiert ISBN: 9783423013963 Literaturverz. S. 355 - [363]. - Lizenzausg. der Dt. Verl.-Anst., Stuttgart guter Zustand
[SW: Stress]
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Bestell-Nr.: 27076 - gefunden im Sachgebiet: Psychologie
Anbieter: Wissenschaftliches Antiquariat Heinz Buschulte, DE-79379 Müllheim

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Psychologie. Streß. Gesundheitsratgeber. Streßbewältigung. Streysymptome. Streßabbau. Bokun, Branko: Die Kunst den Tiger zu reiten. Der gebändigte Streß. Genf, München. Ariston Verlag. 1992. Aus dem Englischen übersetzt von Ulla Schuler. 2. Aufl. 240 S. (ISBN 3720516350) . Orig.-Kart. (Hardcover) mit Orig.-Umschlag. Kleiner Fleck am Schnitt, sonst gut bis sehr gut erhalten.
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Bestell-Nr.: 6320 - gefunden im Sachgebiet: Psychologie
Anbieter: Online-Buchhandel, DE-10407 Berlin
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Verhaltenslehre, Angst, Stress, Schmerz, Persönlichkeit, Feldmann, Harald: Kompendium der medizinischen Psychologie für Studierende und Ärzte. Basel/ München/ Paris/ London/ New York/ Tokyo/ Sydney: Verlag S. Karger, 1983. Unter Mitwirkung von Johannes Brand-Jacobi und Mario Gmür. Mit 24 Abbildungen. Buch gut erhalten; Rückseite mit kleiner Fehlstelle. // 2,2,5 ISBN 3805536739 17 cm, Taschenbuch VIII, 264 S., Buch gut erhalten; Rückseite mit kleiner Fehlstelle. // 2,2,5 ISBN 3805536739
[SW: Verhaltenslehre, Angst, Stress, Schmerz, Persönlichkeit,]
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Bestell-Nr.: 42647 - gefunden im Sachgebiet: Sachbuch
Anbieter: Antiquariat Frank Dahms, DE-09456 Annaberg-Buchholz

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Frank, Angela: Fit for business. Ihr Konditionsprogramm für Körper und Geist. Ullstein, 1994. Sie kennen das: irgendein Mittwoch. Ein ganz gewohnlicher Arbeitstag. Die Liefertermine sind ge-platzt. Das Redemanuskript muß komplett neu geschrieben werden. Am besten bis gestern. Das Mit-f tagessen fällt aus, dafür gibt es Kaffee literweise und Vitaminpillen. Man ist total im Streß. Hierfür bietet dieses Buch endlich Lösungen. Ein hocheffizientes Anti-Streß-Training und einen detaillierten Zeitplan gegen die ewige Eile. Ein vitalstoffreiches Brain-Food-Programm für erfolgshungrige Genießer und eine Nährstofftabelle von A (wie Algen) bis Z (wie Zink) für Top-Leistungen. Fit for Business ist ein Profi-Ratgeber nicht nur für Manager, der Sie jeden 12-Stunden Arbeitstag problemlos überstehen läßt. ISBN: 3548354033 238 Seiten, Softcover/Paperback, neuwertig
[SW: Leistungsfähigkeit, Fitnesstraining, Kondition, Mentales Training]
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Bestell-Nr.: 27437 - gefunden im Sachgebiet: Wirtschaft - Management - Marketing
Anbieter: Antiquariat Kalyana, DE-58332 Schwelm

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Mangelsdorf, Cornelia: Achtung, fertig, 30 Karriere, Kinder und die Liebe oder der Wunsch, alles anders zu machen

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Mangelsdorf, Cornelia: Achtung, fertig, 30 Karriere, Kinder und die Liebe oder der Wunsch, alles anders zu machen Bern, München: Scherz Verlag, 2000. 239 Seiten , 22 cm Pappeinband der Seitenschnitt ist leicht fleckig, das Exemplar ist ansonsten in einem sehr gutem Zustand, Aus dem Inhalt: Die grossen Themen der Dreißigjährigen: Die Liebe des Lebens - Sehnsucht nach Familie. Ihr ganz spezieller Wert. Ihr Preis - Beruf und Erfolg - Die Sinnkrise. Die Nabelschau - Strategien für Pflicht und Kür: Lernen, Entscheidungen zu treffen - Wagen, sich festzulegen - Voll das Leber. Der Weg zum Glück - Pflicht und Kür. Die paar Probleme - Strategien, damit umzugehen: Anspriiche - Info-Stress - Unruhe - Einsamkeit - Innere Leere - Katastrophen - Stress. 1k4a Achtung, fertig, 30; Cornelia Mangelsdorf; Ratgeber; Freizeit; Karriere; Kinder; Liebe; Wünsche; 1
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Bestell-Nr.: 21243 - gefunden im Sachgebiet: Hobby & Freizeit
Anbieter: Antiquariat Ardelt, DE-01983 Großräschen

EUR 5,95
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Friedrich, Ina: Autogenes Training

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Friedrich, Ina: Autogenes Training Geneva: LPG Service SA., 1998. 240 Seiten , 20 cm, Pappeinband sehr guter Zustand, Autogenes Training dient als Entspannungstherapie für Körper und Seele, ist leicht erlernbar und auch in unserer hektischen Zeit gut durchzuführen Es hilft, Stress besser zu verarbeiten. Probleme gelassener anzugehen und stärkt das Selbstbewusstsein. Dieser Ratgeber soll helfen, autogenes Training zu erlernen. Es gibt - auch anhand vieler Zeichnungen - wichtige Tips verständliche Anleitungen und beantwortet viele aktuelle Fragen. (vom Buchrücken) 1d4b ISBN-Nummer: 3850495582 Autogenes Training; Ina Friedrich; Gesundheit; Ratgeber; Medizin; Entspannung; Entspannungstherapie; Stress; hektische Zeit; Selbstbewusstsein; Therapie; 1 ISBN: 3850495582
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Bestell-Nr.: 2307 - gefunden im Sachgebiet: Ratgeber Gesundheit
Anbieter: Antiquariat Ardelt, DE-01983 Großräschen

EUR 8,95
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Huber, Günther K.M./Klausnitzer, J.E. Erfolg im Beruf durch Autogenes Training. Ein Anti-Stress-Übungsprogramm. Mit psychologischem Stress-Test. München, Heyne, 1974. 233 S., , Tb Leichte Gebrauchsspuren, 2.Auflage, kleiner Einriss auf Einband, Einbandkanten leicht berieben, Schnitt minimal gelbstichig
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Bestell-Nr.: 152714 - gefunden im Sachgebiet: Psychologie
Anbieter: Antiqffm Versandantiquariat & Webservice, DE-63584 Gründau
Lieber Bücherfreund, anbei einige Angaben zu den Versandkosten (pauschal) für Büchersendungen (bis 1000 g): Inland: 3,00 €. EU: 7,00 €. Welt: 12,00 €. Und für Päckchen (bis 2000 g): Inland: 8,00 Euro EU: 10,00 Euro Welt: 17,00 Euro Zustell
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Schmidhauser, Hermann: Die Kunst, sich richtig zu entspannen Die Führung der eigenen Person stärkt die Seele

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Schmidhauser, Hermann: Die Kunst, sich richtig zu entspannen Die Führung der eigenen Person stärkt die Seele Herrsching: Wissen-Verlag GmbH, 1992. 192 Seiten , 21 cm, Pappeinband Seiten leicht gebräunt, das Buch ist in einem sehr guten Zustand, Aus dem Inhalt: Einblick in die Vergangenheit der Zukunft - Über die Kunst, sich total zu entspannen - Volles Leben ohne Stress - Schlaf, Superschlaf, Superlearning - Ausblick. 1d3a ISBN-Nummer: 3807500502 Die Kunst, sich richtig zu entspanne; Hermann Schmidhauser; Einblick in die Vergangenheit der Zukunft ; sich total entspannen; Psychologie; Medizin; Ratgeber; Entspannung; Entspannungsmethoden; Seele; Leben ohne Stress; Schlaf; Superschlaf; Superlearning; Ausblick; Entspannungstherapie; Gesundheit; 1 ISBN: 3807500502
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Bestell-Nr.: 2159 - gefunden im Sachgebiet: Ratgeber Gesundheit
Anbieter: Antiquariat Ardelt, DE-01983 Großräschen

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