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Pape Detlef SCHLANK IM SCHLAF 2006 Gräfe und Unzer Verlag, München Dieser Artikel ist momentan um 50% rabattiert. Kurzbeschreibung: Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-Mix zu versorgen, damit er das bekommt, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann. Am Tag sind vor allem Kohlenhydrate als Energiequelle wichtig, um leistungsfähig zu sein. Die Nacht nutzt der Körper zur Erholung und für Reparaturen - eine eiweißreiche Mahlzeit sorgt dafür, dass die Energie dafür aus den Fettzellen kommt. Wer also das Richtige zum richtigen Zeitpunkt isst, macht bald nicht nur im Traum eine gute Figur! Zustand: Verlagsfrisch, NEUWERTIGER Zustand! ISBN: 3774287791
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Bestell-Nr.: 97663 - gefunden im Sachgebiet: Sachbücher - Gesundheit - Fitness
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Pape Detlef SCHLANK IM SCHLAF 2006 Gräfe und Unzer Verlag, München Dieser Artikel ist momentan um 50% rabattiert. Kurzbeschreibung: Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-Mix zu versorgen, damit er das bekommt, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann. Am Tag sind vor allem Kohlenhydrate als Energiequelle wichtig, um leistungsfähig zu sein. Die Nacht nutzt der Körper zur Erholung und für Reparaturen - eine eiweißreiche Mahlzeit sorgt dafür, dass die Energie dafür aus den Fettzellen kommt. Wer also das Richtige zum richtigen Zeitpunkt isst, macht bald nicht nur im Traum eine gute Figur! Zustand: Einband mit leichten Gebrauchsspuren, Seiten mit geringfügigen Gebrauchsspuren, insgesamt SEHR GUTER Zustand! ISBN: 3774287791
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Bestell-Nr.: 91324 - gefunden im Sachgebiet: Sachbücher - Gesundheit - Fitness
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Robinson Kenton EFFEKTIVES BODYTRAINING FÜR MÄNNER 1999 Bechtermünz Verlag, Augsburg Dieser Artikel ist momentan um 50% rabattiert. Kurzbeschreibung: Jeder Mann möchte besser aussehen, einen flacheren Bauch, einen wohlgeformten Rumpf, mehr Kraft in Armen und Beinen haben. Dieses Buch bietet die perfekte Mischung von Ratschlägen, damit Sie Ihr persönliches Idealgewicht und Ihre Ziele für den Kraftaufbau erreichen: - Entwicklung eines kräftigeren Rückens- überschüssiges Pfunde loswerden- Bildung eines athletischen Körpers- Überwindung der Fettleibigkeit. Zustand: Einband mit geringfügigen Gebrauchsspuren, insgesamt SEHR GUTER Zustand! ISBN: 3828918123
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Bestell-Nr.: 85618 - gefunden im Sachgebiet: Sachbücher - Gesundheit - Fitness
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Ungaro, Alycea; Sadur, Russell; ; [Hrsg.]: Adelmann, Hildegard PILATES 2002 Dorling Kindersley Verlag, Starnberg Kurzbeschreibung: Mit Pilates lassen sich in kurzer Zeit lang anhaltende Trainingserfolge erzielen: ein durchtrainierter und wohlgeformter Körper, mehr Muskelkraft und eine verbesserte Haltung. Mit Hilfe dieses Buches können Sie Pilates in den eigenen vier Wänden trainieren. Zustand: Einband mit geringfügigen Gebrauchsspuren, Seiten mit geringfügigen Gebrauchsspuren, insgesamt SEHR GUTER Zustand! ISBN: 3831003777
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Bestell-Nr.: 153076 - gefunden im Sachgebiet: Sachbücher - Gesundheit - Fitness
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Detlef Pape, Gesundheit Fitness, Gräfe und Unzer Verlag Pape Detlef SCHLANK IM SCHLAF 2010 Gräfe und Unzer Verlag, München Dieser Artikel ist momentan um 50% rabattiert. Kurzbeschreibung: Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-Mix zu versorgen, damit er das bekommt, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann. Am Tag sind vor allem Kohlenhydrate als Energiequelle wichtig, um leistungsfähig zu sein. Die Nacht nutzt der Körper zur Erholung und für Reparaturen - eine eiweißreiche Mahlzeit sorgt dafür, dass die Energie dafür aus den Fettzellen kommt. Wer also das Richtige zum richtigen Zeitpunkt isst, macht bald nicht nur im Traum eine gute Figur! Zustand: Einband mit geringfügigen Gebrauchsspuren, insgesamt SEHR GUTER Zustand! ISBN: 3774287791
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Monique Ryan, Sport Fitness Ryan Monique SPORTS NUTRITION FOR ENDURANCE ATHLETES 2007 VeloPress Dieser Artikel ist momentan um 50% rabattiert. Kurzbeschreibung: Creating a sport-specific diet involves more than drawing up a list of foods and meals. Use this book to: - Make an accurate asessment of your body compositions, - Lose body fat and build muscle, - Better timer your food intake, - Identify the best sports nutrition products, - Learn the real facts about vitamins and minerals,- Plan wholseome, balanced meals with sample menus and convenient shopping lists. Zustand: Einband mit geringfügigen Gebrauchsspuren, insgesamt SEHR GUTER Zustand! ISBN: 1931382964
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Bestell-Nr.: 107208 - gefunden im Sachgebiet: Sachbücher - Gesundheit - Fitness
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Richard Nordhausen, Gesundheit Fitness, Fitness Nordhausen, Richard MODERNE KÖRPERKULTUR 1909 Arnd Verlag Dieser Artikel ist momentan um 30% rabattiert. Inhalt: Der Einfluss des Sports auf den menschlichen Körper, Der Bau und die Funktionen des menschlichen Körpers, Rationelle Lebensweise, u.v.m. Zustand: Einband mit leichten Gebrauchsspuren, Einband mit leichter Bräunung, Seiten leicht gebräunt, Bindung leicht gelockert, insgesamt altersgemäß GUTER GEBRAUCHTER Zustand.
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Bestell-Nr.: 139600 - gefunden im Sachgebiet: Sachbücher - Gesundheit - Fitness
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