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Was brauchen wir, wenn wir in einen Drachen-Zustand wie z.B. Wut, Angst, Furcht, Ermüdung, Traurigkeit, Entmutigung geraten? Wir benötigen ein Modell, um die Erfahrung des Drachen-Zustands zu verstehen. „Warum fühle ich mich so?", „Wann fühle ich mich so, was bringt mich dazu, so zu denken, zu empfinden und mich so zu verhalten, wie ich es tue?" Da allerdings Verständnis allein nicht ausreicht, etwas zu ändern, benötigen wir eine besondere Fähigkeit - die Fähigkeit, unsere Zustände kontrollieren zu können. Wir brauchen das persönliche Vermögen und die Stärke, unseren Drachen-Zuständen in irgendeiner Weise effektiv und produktiv entgegenzutreten, damit sie uns nicht sabotieren können. Wir benötigen somit ein Vorgehen, das uns darin unterstützt, die Art und Qualität persönlicher Stärken zu entwickeln. Dieser Arbeit liegt das Meta-States-Modell zugrunde, das der Autor vornehmlich aus den Bereichen des Neurolinguistischen Programmierens (NLP), der kognitiven Verhaltenspsychologie und der Logotherapie entwickelt hat. Unser Zustand bestimmt unseren Grad an Effektivität, unser Glücksempfinden und unseren Zu- Weitere JUNFERMANN-Bücher zum Selbst-Management: gang zu eigenen Fähigkeiten. Die unerhört wichtig es wird, daß wi Wahrnehmung für unsere Zustäm kein, ihre Zusammenstellung zu ver; Mechanismen, die uns helfen, Ven unsere Zustände zu übernehmen. D ses Buches besteht darin, das Wi Schicklichkeit und die Stärken zu e unseren Zuständen in einer Weise hen zu können, um dauerhaft Glücl erzeugen. „Wir werden uns speziell darin v unseren nicht kraftvollen Drachen zugehen, so daß wir einige dieser men, andere einsperren und den I nen. Danach bauen wir uns einige stände, aus denen heraus wir dann - L. Michael Hall L. Michael Hall ist ein weit übei sprachigen Raum bekannter NLP-Ti seinen in den letzten Jahren ersc ehern wesentliche Beiträge zur V lung des NLP geleistet hat.

258 Seiten: Ill., graph. Darst. ; 24 cm, kart.Antikbuch24-Schnellhilfekart. = kartoniert, sehr gut

[SW: Selbstmanagement ; Neurolinguistisches Programmieren ; Ratgeber, Psychologie]
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