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Intervallfasten für Anfänger : durch intermittierendes Fasten den Stoffwechsel anregen & effektiv abnehmen : Fett verbrennen am Bauch & Gesundheit verbessern!. 1. Auflage

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Krause, Dennis: Intervallfasten für Anfänger : durch intermittierendes Fasten den Stoffwechsel anregen & effektiv abnehmen : Fett verbrennen am Bauch & Gesundheit verbessern!. 1. Auflage Grevenbroich : Dennis Krause, 2020. kart.Antikbuch24-Schnellhilfekart. = kartoniert, VIII, 270 Seiten ; 23 cm; sehr guter nahezu neuwertiger Zustand ISBN: 9798608170904 Inhaltsverzeichnis 1. Was ist dasFasten?.1 2. Intervallfasten.5 Was ist Intervallfasten?.5 Welche Auswirkungen hat das Intervallfasten?.7 Vor- und Nachteile.12 Wir essen zu viel und zu oft.16 Was ist beim Intervallfasten erlaubt?.18 Für wen eignet sich Intervalifasten?.21 3. Die Methoden des Intervallfastens.25 16/8-Methode.26 14/10-Methode.29 5/2-Methode.33 24-StundenFasten.37 20/4-Methode. 42 10-in-2-Methode.47 Mahlzeiten auslassen.50 Welche Methode eignet sich für dich?.52 4. Die häufigsten Fehler beim Intervallfasten.57 5. Tipps für das Intervallfasten.66 6. Tipps gegen den Heißhunger.72 7. Sport während des Intervallfastens.74 8. Jo-Jo-Effektvermeiden.77 9. Rezepte zum Intervallfasten.79 Frühstück.80 KetogeneBrötchen.81 Keto Frühstückskuchen.83 Ei-Avocado im Speckmantel.85 MuffinBrötchen.87 Frühstücks-Bacon Paprika Ringe.88 Avocado Ei FatBombs.89 ZucchiniBrot.91 Soft Pancakes - Pfannkuchen mit Buttersirup.92 Avocado Spinat Smoothie mit Moringa.94 Pancakes.95 Jalapeno-CheddarWaffeln.96 Nussjoghurt.98 Zimt - Leinsamen Crunchies.99 Eier-Nest mit Creme Fraich & Tomate.100 Kokos Schoko FatBombs.102 Schoko FatBombs.103 Schoko-Kokos Makronen Fat Bombs.104 Kokos Zimt FatBombs.106 Lachs- KäsePancakes.107 Omelette mit Ziegenkäse.108 Omelette mitPilzen.109 Gurke mit Frischkäse-Dip.111 FrischkäseDip.113 Beeren mitKokosmus.114 IV Low CarbBrot.115 Frischkäse Muffins.116 Schoko Karamell FatBombs.118 Saftige Zitronen-Muffins mit Mohn und Chia.119 Zitronige Frischkäse-Tarte mit Blaubeeren.121 Zucchini-Chia-Porridge mit Beeren.124 Amerikaner ä la FoodPunk.126 ErdnussbutterPlätzchen.129 Erdnussbuttermouse (fürBrot).130 Low CarbApfelmus.131 ButterSirup.133 Hauptgerichte.134 Gebackener Blumenkohl.135 Hähnchen BlumenkohlAuflauf.137 SalatWraps.139 Auberginen-Champion Mini Low Carb Pizza.141 Burger mitPesto.143 MiniBurger.144 GegrillteForelle.146 Rippchen.148 Avocado ThunfischSalat.150 ThunfischPizza.152 BologneseSoße.153 Basilikum Quiche.155 Spargel im Speckmantel.157 v Fischsuppe.158 Shrimps-Spieße.159 Gefülltes Hähnchenbrustfilet.160 Pizzarolle.162 Lachsfilet mitJoghurtdip.164 Zucchini ShrimpsPfanne.165 Knusprige Hähnchenschenkel aus dem Ofen.167 Sesam-MinzePatties.168 Lachs im ZucchiniBeet.169 Thunfisch-ZucchiniBoote.170 BlumenkohlPizza.171 Mini Frikadellen.172 Tomatensuppe.173 Auberginen Tomaten - Mozzarella.175 ZucchiniAuflauf.177 MexikanischerAuflauf.179 Cheeseburger mit Ei undSpeck.181 Pizza Tomate Mozzarella. 183 Kassler mitSauerkraut.185 Zuckerschoten mitSpeck.186 Hot ChiliSuppe.187 Spinat CheddarPfanne.189 Paprika BlumenkohlSuppe.190 SalamiPizza.193 Lachs mit Kräutersahnesoße.195 vi Cesar Salad mit Low Carb Croutons.197 Brotzeit mit kaltem Braten.199 Gemüsenudeln mit Wallnüssen.201 Das Gurken Krokodil. 203 Gebratener Chili-Feta mit Spitzkohl.205 Frische Antipasti vom Backblech.207 Blumenkohlpüree mit Speck und Pilzen.209 Gegrilltes Gemüse mit Parmaschinken.210 Lauwarmer Champignon Salat mit Gorgonzola.211 Fruchtiger Salat mit Tomaten und Mango.213 Flammkuchen mit Roter Beete und Ziegenkäse.215 Lamm und Gemüse aus dem Ofen.217 Spinat FetaTaschen.219 Rustikaler Rahmfleck. 221 Orangen Karotten Suppe mit Ingwer.223 Zupfbrot mit Speck undKäse.225 Lachsforelle mit Mango-Avocado Salat.227 Camembert im Bacon Mantel.229 Dessert.230 Erdbeertiramisu mit Vanilla Heaven Biskuit.231 Leckere Schnitte mit SweetSin.234 Espresso-Schokoladen-Mousse......236 Kokosjoghurt mit Himbeer-Rhabarber-Kompott.238 • Nuss-Nougat-Shake.240 Biskuitroulade mit Himbeeren.241 vii Strawberry Cheesecake Eis mit Baiser.244 PannaCotta.247 Schokocreme.249 Frischkäse Torte mitBeeren.251 Limetten Mousse.254 Bullet ProofEis.256 JamaikaEis.257 Erdbeer- Nuss Dessert.258 Schlehen-Apfel Dessert.259 Vanilleeis.260 Blaubeereiscreme.261 Stachelbeere - Himbeeren - Eiscreme.262 Keto FrischkäseDip.264 Ernährungspläne.265 Z29361A5 ISBN 9798608170904 VERSANDKOSTENHINWEISE: Gewichtsangabe ab 1001 g (wie bisher = 5,90 € bzw. 6,00 €) sowie Bücher die folgende Maße überschreiten: Länge: bis 35,3 cm / Breite: bis 25 cm / Höhe: bis 5 cm / Gewicht 1.000 g (Versandpauschale reg. Paket = 5,90 € Versandkosten) Vorkasse bei Lieferung außerhalb Deutschlands. *** Universitätsbibliotheken und / oder öffentliche Bibliotheken innerhalb Deutschlands werden auf Rechnung beliefert.
[SW: Hauswirtschaft und Familienleben, Medizin, Gesundheit]
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Bestell-Nr.: 36707 - gefunden im Sachgebiet: Kochbücher / Ernährung / Diäten
Anbieter: Versandantiquariat Ottomar Köhler Einzelunternehmen, DE-63452 Hanau
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Pancakes & Toppings (Better Homes and Gardens Test Kitchen). Auflage: 1

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Kronschnabel, Darlene: Pancakes & Toppings (Better Homes and Gardens Test Kitchen). Auflage: 1 New Meredith, Iowa, 1996. 112 Seiten. 20,1 x 20,1 x 1,0 cm, Taschenbuch. ISBN: 9780696205514 Einband berieben, ansonsten gut erh. ISBN: 9780696205514
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Bestell-Nr.: 75946 - gefunden im Sachgebiet: Genuß/Kochen/Backen
Anbieter: Druckwaren Antiquariatc/o KULTur-Antiquariat, DE-21031 Hamburg
Name des Unternehmens: Druckwaren Antiquariat Geschäftsführer: Sebastian Raasch Adresse: Alte Holstenstraße 23-25 c/o KULTur-Antiquariat 21031 Hamburg Deutschland USt-IDNr.: DE32 83 26 64 6 Telefonnummer: 040/ 726 99 702 E-Mail-Adresse: dru

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Schanzenbach, Karin (Herausgeber): Pfannkuchen & süße Ideen Waffeln, American pancakes, süße Gerichte, Pudding und Milch-Mousses Konzept und Text: Bookie Editing, Hamburg, Irsee. Orig.-Ausg.Antikbuch24-SchnellhilfeAusg. = Ausgabe Augsburg : Weltbild, c 2004. 72 S. : zahlr. Ill. 22 cm Antikbuch24-SchnellhilfeOktav = Höhe des Buchrücken 18,5-22,5 cm, gebundene Ausgabe, Hardcover/Pappeinband ISBN: 9783898970860 Exemplar gut erhalten, 16241 ISBN 9783898970860
[SW: Pfannkuchen ; Kochbuch; Waffel ; Kochbuch, Hauswirtschaft und Familienleben, Rezepte; Ernährung; Nahrung; Essen; Trinken; Fisch; Fleisch; Gemüse; Pasta; Geflügel; Kuchen; Torten; Plätzchen; Kekse; Gewürze; Kräuter; Gratin; Auflauf; Garzeiten; Zubereitung; Grillen; Küche; Töpfe; Pfannen; Catering; Fingerfood;]
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Bestell-Nr.: 5067856 - gefunden im Sachgebiet: Koch-/Backrezepte
Anbieter: Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel, DE-65549 Limburg an der Lahn
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Pancakes & Co.

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Mander, Gabrielle: Pancakes & Co. Falken, 1999. 64 Seiten Broschiert ISBN: 9783806820836 in gutem Zustand 2551 ISBN 9783806820836
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Bestell-Nr.: 2238678 - gefunden im Sachgebiet: Varia
Anbieter: Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel, DE-65549 Limburg an der Lahn
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Buttermilchküsse : Roman. Übers. von Mo Zuber, btb ; 73427 Dt. Erstveröff., 1. Aufl.

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Moriarty, Jaclyn und Mo [Übers.] Zuber : Buttermilchküsse : Roman. Übers. von Mo Zuber, btb ; 73427 Dt. Erstveröff., 1. Aufl. München : btb, 2008. 507 S. ; 19 cm kart.Antikbuch24-Schnellhilfekart. = kartoniert ISBN: 9783442734276 I have a bed made of buttermilk pancakes.- folienkaschiertes exBibliotheksexemplar mit den üblichen Stempeln/Signaturen, Kanten etwas bestossen, papierbedingte Seitenbräunung /// Standort Wimregal HAA-55635 ISBN 9783442734276
[SW: Australien ; Lehrerin ; Schlüsselereignis ; Familie ; Wunscherfüllung ; Belletristische Darstellung, Englische Literatur, B Belletristik]
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Bestell-Nr.: 153499 - gefunden im Sachgebiet: Literatur
Anbieter: Wimbauer Buchversand, DE-58091 Hagen
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Solomon, Carrie Carrie's Kitchen - Kulinarischer Roadtrip durch die USA Knesebeck Hardcover ISBN: 9783868738230
[SW: Amerika Kochbuch, Bundesstaaten, Burger, Cheeseburger, Essen, Kochen, Pancakes, USA, United States o]
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Bestell-Nr.: 210120 - gefunden im Sachgebiet: Varia
Anbieter: Versandantiquariat Jena, DE-07745 Jena
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Sweet thoughts : A fresh approach to the dessert course with Canderel / Rosamond Richardson.

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Richardson, Rosamond: Sweet thoughts : A fresh approach to the dessert course with Canderel / Rosamond Richardson. Cambridge : Martin Books, 1989. 128 p. : ill., mit zahlr. farbigen Abbildungen / Fotos, 29 cm, gebundene Ausgabe, ISBN: 9780859416016 Zustand: leichte Gebrauchsspuren, Einband/Schutzumschlag gering berieben, gutes Exemplar. Text / Sprache: Englisch , At last a dessert book which shows you how to make a variety of delectable desserts the Canderel way. This collection of light, fruity, sweets is ideal for those who are concerned about their health but cannot resist a sweet dessert to end a perfect meal. Indulge yourself with these delicious souffles, mousses, ice creams and pancakes, and many more favourites. Illustrated throughout with beautiful full colour photographs, this book will extend your repertoire of delicious, contemporary desserts. Bring a little sweetness and light into your kitchen with Canderel! 1979A ISBN 0859416011
[SW: Rosamond Richardson , Sweet thoughts , A fresh approach to the dessert course with Canderel , Food: Low calorie dishes , Recipes]
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Bestell-Nr.: 25197 - gefunden im Sachgebiet: English literature / Englisch / Englischsprachige Bücher
Anbieter: Antiquariat Peda, DE-06188 Landsberg
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La Cuisine Méditerranéenne.

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Bührer, Peter, Rainer Hofmann und Dominique Kirmer: La Cuisine Méditerranéenne. Südwest La maison Villeroy et Boch, 1999. 127 S. : zahlr. Ill. ; mit zahlr. farbigen Abbildungen / Fotos, Pp. 29 cm, gebundene Ausgabe, Hardcover mit Original-SchutzUmschlag, Zustand: geringe Lagerspuren, sehr gutes Exemplar. Text / Sprache: Französisch , La Cuisine Méditerranéenne. Peter Bührer. [Photos: Rainer Hofmann. Trad.-adaptation: Dominique Kirmer ...] , Commencer la journée par des plaisirs culinaires raffinés et la terminer élégamment a la lueur des bougies ... Un choix de plus de 90 recettes, simples et classiques ou raffinées, et recherchées. Il y a, dans la cuisine champetre des pays méditer ranéenS, une mine d'idées pour tous les goûts et pour tous les moments de la journée. Brunch - pour se faire plaisir et Se restaurer le matin: Salade de melon au jambon de Parme, Pancakes au babeurre et a la banane, Gaspacho aux feuilletés de Brie. - Dejeuner- des mets légers et raffinés le midi: soupe de poisson â l'aioli, risotto aux fruits de mer nu ragoût de veau ö la sauge. - Pique-nique - dnsde|icosä savourer en plein air: cuisses de poulet épicées, tarte aux olives, bruschetta aux bolets. - Grillades - de savoureuses grillades bien épicées: poularde au Chili et chutney aux pêches, côtes d'agneau et coulis de légumes, maigrets de canard marinés dans le miel et la sauce de soja. - Poissons - des mets raffinés pour gourmets: moules ö l'ail, aux câpres et aux herbes, piccata de saumon et spaghettini aux olives, lotte au romarin. - Coucher de soleil - en début de soirée: buCatini aux lardons, lapin â la moutarde ou filet de boeuf médaillons sur lit de rucola. - Candlelight - pour achever la 0urnëeâ la lueur des bougies: crêpes au ricotta et au jambon de Parme, carré d'agneau au beurre au pastis, semifreddo au limoncello ... 11076Aa
[SW: Pter Bührer , La Cuisine Mediterraneenne , Südliche Landhausküche , Mediterane Küche, Mittelmeerraum, Rezepte Kochbuch, Hauswirtschaft, Kochen, Hotel- und Gaststättengewerbe]
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Bestell-Nr.: 43792 - gefunden im Sachgebiet: Kochen / Rezepte / Ernährung / Ratgeber / Backen
Anbieter: Antiquariat Peda, DE-06188 Landsberg
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Mediterranean Country Cuisine.

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Bührer, Peter, Rainer Hofmann and Dominique Kirmer: Mediterranean Country Cuisine. Südwest The House of Villeroy and Boch, 1998. 127 S. : zahlr. Ill. ; mit zahlr. farbigen Abbildungen / Fotos, Pp. 29 cm, gebundene Ausgabe, Hardcover mit Original-SchutzUmschlag, Zustand: geringe Lagerspuren, sehr gutes Exemplar. Text / Sprache: Englisch , Mediterranean Country Cuisine. Peter Bührer. [Photos: Rainer Hofmann. Trad.-adaptation: Dominique Kirmer ...] , Start the day in style with a culinary delight and end it by candlelight... Ever 90 recipes, ranging from classic simplicity to the exquisite. For every palate and time of the day, the Mediterranean country cuisine has the appropriate dish. - Brunch - seductive and hearty dishes to start the day: melon salad with Parma ham, banana-buttermilk pancakes, gazpacho with baked Brie cheese. - Lunch - a light but exquisite refreshment at midday: fish soup with aioli, seafood risotto or veal stew with sage - Picnic - tasty titbits for the country excursion: spicy hot capon thighs, olive tart, bruschetta with porcini - Barbecue - savoury and spicy foods from the hot fire: chili capon with peach chutney, saddle of lamb with vegetable sauce, breast of duck in a honey-soya marinade - Fresh from the sea - choice fare for the discriminating: mussels with garlic, capers and herbs, piccata of salmon with olive spaghetti, angler fish with rosemary - Sunset - the evening mood begins: bucatini with bacon, rabbit in mustard sauce or beef tenderloin medallions on rucola - Candlelight - a stylish end to the day by candlelight: crepes with ricotta cheese and Parma ham, rack of lamb with pastis butter, semifreddo with Limoncello. 11076Aa
[SW: Peter Bührer , Mediterranean Country Cuisine , Südliche Landhausküche , Mediterane Küche, Mittelmeerraum, Rezepte Kochbuch, Hauswirtschaft, Kochen, Hotel- und Gaststättengewerbe]
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Bestell-Nr.: 43793 - gefunden im Sachgebiet: Kochen / Rezepte / Ernährung / Ratgeber / Backen
Anbieter: Antiquariat Peda, DE-06188 Landsberg
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Uncle Jim

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Banks, James E.: Uncle Jim's Book of Pancakes. Palmer Lake, Colorado: Filter Press, 1967. 24 Seiten, illustriert, 13.97 x 0.64 x 21.59 cm, Broschiert. ISBN: 9780910584449 Zustand: Noch gut, aber mit altersbedingten Gebrauchs- und Lagerspuren. Einband etwas berieben, gebräunt und bestoßen. Seiten leicht gebräunt und in der oberen Ecke durch einen vollständig ausgetrockneten Wasserschaden leicht wellig, sonst gut. 107 ISBN 9780910584449
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Bestell-Nr.: 23428 - gefunden im Sachgebiet: Kochen, Essen & Wein
Anbieter: Antiquariat Gallenberger GbR, DE-82409 Wildsteig
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So kocht Amerika : Tex-Mex, Barbecue, Salads & Co. Thanksgiving-Truthahn

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So kocht Amerika, Tex-Mex, Barbecue, Salads Thanksgiving-Truthahn - Constabel, Nicole (Herausgeber): So kocht Amerika : Tex-Mex, Barbecue, Salads & Co. Thanksgiving-Truthahn Köln : Lingen, 2005. 287 S. : zahlr. Ill. ; mit zahlr. farbigen Abbildungen / Fotos, Pp. 25 cm, gebundene Ausgabe, Hardcover/Pappeinband, ISBN: 9783937490557 Zustand: geringe Gebrauchs- u. Lagerspuren, sehr gutes Exemplar. So kocht Amerika : Tex-Mex, Barbecue, Salads & Co. [Rezepte und Red.: Nicole Constabel. Foodfotogr.: Peter Rees] , Barbecue, Hamburger und Hot Dogs verbinden die meisten mit "American Food". Doch die amerikanische Küche hat weit mehr zu bieten. Im Laufe der Jahrhunderte haben Einwanderer aus aller Herren Länder ihre Rezepte mit in die Neue Welt gebracht und so dazu beigetragen, dass Amerika heute auch in kulinarischer Hinsicht das Land der unbegrenzten Möglichkeiten ist: Soul Food, Eajun-Küche, Tex-Mex oder Californian Cuisine sind nur einige der Regionalküchen, die die moderne Esskultur prägen. Zudem entstanden aus der bodenständig unverfälschten Küche der indianischen Ureinwohner in Kombination mit überlieferten Kochtraditionen der Pilgerväter inno-vative Kreationen - die heutige amerikanische Küche ist so facettenreich wie die vielen unterschiedlichen Menschen, die in diesem unendlich großen, weiten Land leben. Auf unserer kulinarischen Schlemmerreise durch die USA werden in Landeskunde-Specials die verschiedenen Regionalküchen und ihre kulinarischen Besonderheiten erläutert. Kommen Sie mit auf eine Entdeckungsfahrt durch Amerika: Von den Küsten Maines bis nach New Orleans, von Alaska bis nach Hawaii, über die weiten Prärien des Mittleren Westens und die schroffe Bergwelt der Rocky Mountains bis in den Großstadtdschungel New Yorks servieren wir würzige Genüsse der kreoli-schen Küche wie Avocado- oder Garnelensuppe und Jambalaya, Teufels-Hummer aus Maine, feurige Chili-Spezialitäten aus Texas und New Mexiko, leichte Genüsse aus dem Sunshine-State Kalifornien wie Cobb oder Caesar's Salad, Pasta aus Little Italy, Hawaiianische Schweinelendchen oder Kürbissuppe und gefüllten Thanksgiving-Truthahn aus Neuengland oder den berühmten Apple Pie. Holen Sie sich den American Way of Life in Ihre eigenen vier Wände! Aber keine Sorge: Die Klassiker Barbecue, Hamburger und Hot Dogs sind auch hier vertreten. 14146
[SW: So kocht Amerika, Tex-Mex, Barbecue, Salads, USA Kochbuch, Rezepte, Feinschmecker, Amerikanische Küche, Thanksgiving-Truthahn, Spareribs, Chilli con Carne, Tortillas, Gourmet, Warenkunde, Muffins, Brownies, Pancakes, Hauswirtschaft und Familienleben]
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Bestell-Nr.: 51195 - gefunden im Sachgebiet: Kochen / Rezepte / Ernährung / Ratgeber / Backen
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Mein gruseliges Halloween-Bastelbuch - Über 30 schaurig-schöne Projekte für die ganze Familie : Blattgespenster, Kürbis-Lollis, Spinnen-Pancakes, Mumien-Finger, Grusel-Schleim und vieles mehr 1. Auflage München : Edition Michael Fischer / EMF Verlag, 80 Seiten ; 29.7 cm x 21 cm Antikbuch24-SchnellhilfeQuart = Höhe des Buchrücken 30-35 cm, Softcover/Paperback ISBN: 9783745907421 Buch in gutem Zustand 23754 ISBN 9783745907421
[SW: Kinder- und Jugendliteratur, Basteln; Heimwerken; Hobby; Anleitungen; Erklärung, Häkeln; Stricken; Sticken; Malen; Wolle; Garn; Nadeln; Schere; Scherenschnitt; Stickrahmen; Makramee; Knüpfen; Zeichnen; Leinwand; Leinwände; Filzen; Pinsel; Spachtel; Ölfarbe; Acrylfarbe; Bastelvorlage; Kreativität; Geschenke; Windowcolour, Literatur; Unterhaltung; Märchen; Wissen; Lernen; Drei Fragezeichen; Harry Potter; Twilight; Löwenzahn;]
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Bestell-Nr.: 3595273 - gefunden im Sachgebiet: Basteln
Anbieter: Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel, DE-65549 Limburg an der Lahn
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