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Geheime Künste Pilates

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Meeus, Cathy und Sally Searle; Geheime Künste Pilates Köln, TASCHEN GmbH, 2004. 224 Seiten , 14 cm, kartoniert das Buch ist in einem sehr gutem Zustand, Fördern Sie Ihr Körperbewusstsein und sorgen Sie damit für ein entspannteres Leben! Die Reihe Geheime Künste bietet eine einzigartige Darstellung von Theorie und Praxis sowie ausführliche und illustrierte Erläuterungen, die zu jedem Thema fundiertes Wissen vermitteln und Ihnen die besten Anwendungsmöglichkeiten zeigen. Die Grundlagen der Pilates-Methode werden erläutert. Alle Übungen werden Schritt für Schritt anhand von Farbfotografien erklärt. jrständliche Sprache ohne Fachchinesisch macht den Einstieg in die Pilates-Methode auch für Anfänger leicht. (vom Einbandrücken) 3m4b ISBN-Nummer: 3822833274 Geheime Künste Pilates; Ratgeber; Gesundheit; Cathy Meeus; Sally Searle; Sport; 1 ISBN: 3822833274
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Bestell-Nr.: 28600 - gefunden im Sachgebiet: Ratgeber Gesundheit
Anbieter: Antiquariat Ardelt, DE-01983 Großräschen

EUR 12,95
inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 2,50
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Schneider, Germaine; Pilates - Fitness auf der Matte

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Schneider, Germaine; Pilates - Fitness auf der Matte Köln, Helmut Lingen Verlag GmbH und Co. KG, 2009. 93 Seiten , 19 cm, kartoniert das Buch ist altersbedingt in einem gutem, gebrauchten Zustand, Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für ein glückliches Leben", stellte Joseph Pilates, der Erfinder dieser Methode, schon vor 100 Jahren fest. Mit der Pilates-Methode trainieren Sie erfolgreich und mit großer Konzentration, gelenkschonend und mit hohem Wirkungsgrad. Ein schlüssiges System von Regeln und ein nach Schwierigkeitsgraden gestaffeltes Übungsprogramm weisen den Weg zu besserer Koordination und Balance, mehr Kraft und Ausdauer, Gesundheit und Wohlbefinden. - 25 Übungen in drei Leistungsstufen - Hoher Wirkungsgrad bei regelmäßiger Übung - Der erfolgreiche Weg zu mehr Körpergefühl. (vom Einbandrücken) 1j4b Pilates; Germaine Schneider; Fitness auf der Matte; Sport; Gesundheit; Bewegung; Fitness; Balance; Koordination; Ausdauer; Wohlbefinden; Kraft; 1
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Bestell-Nr.: 40835 - gefunden im Sachgebiet: Sport
Anbieter: Antiquariat Ardelt, DE-01983 Großräschen

EUR 6,95
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PILATES

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Ungaro, Alycea; Sadur, Russell; ; [Hrsg.]: Adelmann, Hildegard PILATES 2002 Dorling Kindersley Verlag, Starnberg Kurzbeschreibung: Mit Pilates lassen sich in kurzer Zeit lang anhaltende Trainingserfolge erzielen: ein durchtrainierter und wohlgeformter Körper, mehr Muskelkraft und eine verbesserte Haltung. Mit Hilfe dieses Buches können Sie Pilates in den eigenen vier Wänden trainieren. Zustand: Einband mit geringfügigen Gebrauchsspuren, Seiten mit geringfügigen Gebrauchsspuren, insgesamt SEHR GUTER Zustand! ISBN: 3831003777
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Bestell-Nr.: 153076 - gefunden im Sachgebiet: Sachbücher - Gesundheit - Fitness
Anbieter: INFINIBU KG, DE-40215 Düsseldorf

EUR 4,95
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Moriabadi, Uschi (Mitwirkender), Ronny (Mitwirkender) Moriabadi und Michael (Mitwirkender) Reusse: Pilates für den Rücken : Schmerzen lindern - Beschwerden vorbeugen. Uschi & Ronny Moriabadi. [Alle Fotos Michael Reusse] / Der zuverlässige Gesundheitsberater München : blv, 2006. 95 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm gutes Exemplar ISBN: 9783835400597
[SW: Rückenschmerz ; Pilates-Methode ; Übungssammlung, Medizin, Gesundheit, Sport]
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Bestell-Nr.: 43263 - gefunden im Sachgebiet: Esoterik, Lebenshilfe, Medizin
Anbieter: Antiquariat Wanda Schwörer, DE-75331 Engelsbrand
Versandkostenfrei nach Deutschland (Land-/Seeweg) ab EUR 120,00 Bestellwert bei diesem Anbieter.

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