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Sauer, Michael Das neue Fitness- Buch. Schön und gesund durchs ganze Jahr. Mit Musik-CD

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Sauer, Michael Das neue Fitness- Buch. Schön und gesund durchs ganze Jahr. Mit Musik-CD Naumann Und Goebel Köln 1996 Hardcover Bodybuilding, Jogging, Stretching, Aerobic. Zahlr. farb. Abb.Antikbuch24-SchnellhilfeAbb. = Abbildung(en) Schön und gesund durchs ganze Jahr: Bodybuiling, Jogging, Stretching, Aerobic. Bodybuilding - Jogging - Stretching - Aerobic. Fit und gesund bis ins hohe Alter! Was kann ich tun für einen wohlgeformten Körper und für schöne straffe Muskeln an den richtigen Stellen? Wie finde ich meine Schwachstellen heraus und stelle mir nach einem persönlichen Fitness-Test ein wirksames Training zusammen? Wie finde ich mein persönliches Trainingsprogramm? Problemzonen (Oberarme, Busen Po, Beine) müssen kein Problem sein! Wie werde ich überflüssige Pfunde los und versorge trotzdem meinen Körper richtig? Wie bleibe ich gesund und leistungsfähig bis ins hohe Alter? Das neue Fitness-Buch bringt nicht nur leicht verständliche Antworten auf diese Fragen. Sie erfahren auch, was beim Training in Ihrem Körper geschieht. Ihr persönliches Fitness-Programm wird Ihrem Körper schon deshalb leichtfallen und auch noch Spaß machen. Und dazu gibt es noch wertvolle Tips für ein auf Bewegung abgestelltes Leben, für die richtige und schicke Sportkleidung, für den Streßabbau im Alltag und für die notwendige Entspannung und Regeneration. neu, unbenutzt, mit leichten Lagerungsspuren! 200 S. ISBN: 9783625108023
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Bestell-Nr.: BN2872 - gefunden im Sachgebiet: Fitness/Kraftsport
Anbieter: Antiquariat UPP, DE-93161 Sinzing

EUR 12,95
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: Auf Anfrage
Lieferzeit: 5 - 10 Werktage
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Fast, Julius: Das Körper-Programm Vom Autor der `Körpersprache `

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Fast, Julius: Das Körper-Programm Vom Autor der `Körpersprache ` Reinbek b. Hamburg: Rowohlt Taschenbuch Verlag GmbH, 1983. 179 Seiten , 19 cm, kart.Antikbuch24-Schnellhilfekart. = kartoniert, Seiten und Einband leicht gebräunt, Das Bild, das wir uns von uns selbst machen - Essen aus Gewohnheit und als Ersatzbefriedigung - Die neue Religionen - `Schlimme ` Nahrungsmittel - Das Problem mit den Schlankheitskuren - Abnehmen, aber richtig - Wie hält man das neue Gewicht? - Sport als Alternative - Frauen und Sport - Kein einfacher Weg - Jogging und Stretching - Ungewöhnliche Methoden, sich fit und in Form zu halten - Interview mit einer Physiotherapeutin - Interview mit einem Herzspezialisten - Worauf es ankommt. 1f3a ISBN-Nummer: 3499177862 Das Körper-Programm; Julius Just; Körpersprache; Sport; Ernährung; Übergewicht; Jogging; Stretching; Schlankheitskur; Gewicht; 1 ISBN: 3499177862
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Bestell-Nr.: 3414 - gefunden im Sachgebiet: Sport
Anbieter: Antiquariat Ardelt, DE-01983 Großräschen

EUR 5,95
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 2,50
Lieferzeit: 2 - 5 Werktage
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Gahmann, Petra [Red.]: Sportlich aktiv, gesund ernährt Empfehlungen und Tips für den Sport und Ernährung. Mit vielen leckeren und abwechslungsreichen Rezepten.

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Gahmann, Petra [Red.]: Sportlich aktiv, gesund ernährt Empfehlungen und Tips für den Sport und Ernährung. Mit vielen leckeren und abwechslungsreichen Rezepten. Bielefeld: Ceres-Verlag, 1990. 160 Seiten , 29 cm Pappeinband das Exemplar ist ansonsten in einem sehr gutem Zustand, Einblicke in verschiedenste Breitensportarten und Spaß an der Bewegung möchte dieses Buch vermitteln. Aber nicht nur das: denn eine gesunde Ernährung ist auch hier nicht wegzudenken. Viele Informationen und Rezepte machen Appetit darauf. War und übersichtlich aufgemacht. Ein praktisches Nachschlagewerk für „Einsteiger & Aufsteiger`. Aus dem Inhalt: Stretching - Radfahren - Joggen - Wandern - Schwimmen - Skilanglauf - Gymnastik - Spielsportarten - Ratgeber Ernährung - Kohlenhydratbetonte Ernährung - Eiweißtbetonte Erdnahrung - Das schmeckt jedem Sportler - ABC der Ernährung - ABC des Breitensports 2c1 ISBN-Nummer: 3767003066 Freizeitsport; Ratgeber; Sport; Ernährung; Kochbuch; Hobby; Freizeit; Gesundheit; Stretching; Joggen; Radfahren; Wandern; Schwimmen; Skilanglauf; Gymnastik; Spielsportarten; Ratgeber Ernährung; Kohlenhydratbetonte Ernährung; Eiweißtbetonte Erdnahrung; Das schmeckt jedem Sportler; ABC der Ernährung; ABC des Breitensports; 1 ISBN: 3767003066
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Bestell-Nr.: 19760 - gefunden im Sachgebiet: Sport
Anbieter: Antiquariat Ardelt, DE-01983 Großräschen

EUR 8,95
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 15,00
Lieferzeit: 2 - 4 Werktage
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Sauer, Michael, und Antonie Schweitzer: Das neue Fitness-Buch : schön & gesund durchs ganze Jahr ; [Jogging, Stretching, Aerobic, Bodybuilding]. Köln : Naumann und Göbel c 1991. 200 S. : überwiegend Ill. 4ºAntikbuch24-SchnellhilfeQuart = Höhe des Buchrücken 30-35 cm. Ill. OPpbd. Zustand: wie neu. ISBN: 362510802x
[SW: Fitness, Trimmen, Breitensport.]
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Bestell-Nr.: 18943 - gefunden im Sachgebiet: Sport, Spiel, Freizeit
Anbieter: Antiquariat Bücher-Quell, DE-65620 Waldbrunn-Lahr (Westerwald)

EUR 6,00
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 4,90
Lieferzeit: 1 - 4 Werktage
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Boeckh-Behrens, Wend-Uwe: Fit durchs Leben : [Fitnesstest, Ausdauertraining, Muskeltraining, Stretching, Ernährung]. Bindlach : Gondrom c 1988. 288 S. : zahlr. Ill. 4ºAntikbuch24-SchnellhilfeQuart = Höhe des Buchrücken 30-35 cm. Geb. in ill. OPpbd. Zustand: Kanten auf 9 cm berieben; sonst gut erhalten; insgesamt akzeptabel. ISBN: 3811206559
[SW: Gymnastik, Fitness Medizin + Heilmethoden Küche : Diät + Gesundheit Lebensweise + Alltag.]
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Bestell-Nr.: 27062 - gefunden im Sachgebiet: Sport, Spiel, Freizeit
Anbieter: Antiquariat Bücher-Quell, DE-65620 Waldbrunn-Lahr (Westerwald)

EUR 4,00
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 4,90
Lieferzeit: 1 - 4 Werktage
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Sternad Dagmar Richtig Stretching München BLV 1982 für Freizeit- und Leistungssportler ISBN: 3405144361 Paperback 127 S.
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Bestell-Nr.: 8479 - gefunden im Sachgebiet: Varia
Anbieter: Buch und Papier, DE-26125 Oldenburg
Der Anbieter weist keine Mehrwertsteuer aus (brutto = netto).

EUR 2,00
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 2,50
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Dagmar Sternad: richtig stretching für Freizeit- und Leistungssportler BLV, 1987. Taschenbuch Sehr gut Seiten 127 /
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Bestell-Nr.: 67944 - gefunden im Sachgebiet: Gesundheit
Anbieter: Buchantiquariat Clerc Fremin, DE-86989 Steingaden
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EUR 5,00
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 2,90
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Kurz, Bernhard: Fit mit Stretching. Falken-Verlag GmbH & Co. KG München, Germany, 1989. Taschenbuch, Buchzustand: Sehr gut ISBN 3806823049 ISBN: 3806823049
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Bestell-Nr.: 19963 - gefunden im Sachgebiet: Sachbücher, Ratgeber
Anbieter: Buchantiquariat Clerc Fremin, DE-86989 Steingaden
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EUR 5,00
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Der elastische Körper : mehr Beweglichkeit durch Stretching / dt. Red.: Marianne Tölle. Aus d. Engl. übertr. von Lore Strassl... Amsterdam : Time Life 1991. 144 S. : zahlr. Ill. 4ºAntikbuch24-SchnellhilfeQuart = Höhe des Buchrücken 30-35 cm. Geb. in ill. OPpbd. Zustand: gut. ISBN: 9061829542
[SW: Gymnastik, Strecken.]
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Bestell-Nr.: 30092 - gefunden im Sachgebiet: Sport, Spiel, Freizeit
Anbieter: Antiquariat Bücher-Quell, DE-65620 Waldbrunn-Lahr (Westerwald)

EUR 5,00
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 2,90
Lieferzeit: 1 - 10 Werktage
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Schwalenberg, Anja; Laufen - Wirksam und richtig trainieren - Easy Fitness

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Schwalenberg, Anja; Laufen - Wirksam und richtig trainieren - Easy Fitness Compact Verlag, 2009. Sonderausgabe 80 Seiten , 19 cm, kartoniert das Erscheinungsjahr ist geschätzt, leichte Edikettrückstände auf dem Einband, das Buch ist in einem guten, gebrauchten Zustand, Körper und Seele etwas Gutes tun - mit dem richtigen Lauftraining ein Leichtes! Anfänger und Fortgeschrittene erhalten alle wichtigen Informationen zur wirksamen Technik sowie zu Ausrüstung, Aufwärmen und Stretching. (vom Einbandrücken) 4n5a ISBN-Nummer: 3817466825 Laufen; Wirksam und richtig trainieren; Easy Fitness; Anja Schwalenberg; Sport; Ratgeber; 1 ISBN: 3817466825
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Bestell-Nr.: 34852 - gefunden im Sachgebiet: Sport
Anbieter: Antiquariat Ardelt, DE-01983 Großräschen

EUR 6,95
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 2,50
Lieferzeit: 2 - 5 Werktage
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Blum, Bruno: Perfektes Stretching : ein Leitfaden für optimal ausgeführte Dehngymnastik Oberhaching : Sportinform-Verl. 1991. (Gesundheit und Sport) (Sport und Fitness) 159 S. Ill. Gr. 8ºAntikbuch24-SchnellhilfeOktav = Höhe des Buchrücken 18,5-22,5 cm. Bibl.- Einbd. (broschiert). Zustand: Bibl.-Ex., akzeptabel erhalten. ISBN: 3892842205
[SW: Dehnen, Gymnastik.]
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Bestell-Nr.: 31959 - gefunden im Sachgebiet: Sport, Spiel, Freizeit
Anbieter: Antiquariat Bücher-Quell, DE-65620 Waldbrunn-Lahr (Westerwald)

EUR 9,00
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 2,90
Lieferzeit: 1 - 10 Werktage
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unbekannt: Der elastische Körper - Mehr Beweglichkeit durch Stretching Time Life Verlag,, 1989. Gebundene Ausgabe Ausgabe von 1987, an den Ecken etwas abgerieben 22499/69 (S)
[SW: Bücher]
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Bestell-Nr.: 22187 - gefunden im Sachgebiet: Bücher
Anbieter: DieBücherOma, DE-94267 Prackenbach

EUR 3,25
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Stenglein, Markus, und Rainer Müller-Hörner: Bodyconcept Laufen : der Guide für Ausrüstung, Technik, Training / Markus Stenglein ; Rainer Müller-Hörner. Fotos: Patrick Beier. Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. 2002. (Rororo ; 61375 : Sachbuch) (Men's Health) 187 S. Ill. Gr. 8ºAntikbuch24-SchnellhilfeOktav = Höhe des Buchrücken 18,5-22,5 cm. Ill. OBroschur. Zustand: gut! ISBN: 3499613751
[SW: Lauftraining, Langstreckenlauf, Marathon-Lauf, Walking, Lauftechnik, Stretching... Mensch, Mann, Frau.]
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Bestell-Nr.: 32324 - gefunden im Sachgebiet: Sport, Spiel, Freizeit
Anbieter: Antiquariat Bücher-Quell, DE-65620 Waldbrunn-Lahr (Westerwald)

EUR 7,00
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 2,90
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Geology - Robinson, A.G. Regional and Petroleum Geology of the Black Sea and Surrounding Region (AAPG Memoir, 68) American Association of Petroleum Geologists, American Association of Petroleum Geologists, Book, [PU: American Association of Petroleum Geologists], American Association of Petroleum Geologists, Noted authority Andrew Robinson has compiled this up-to-date research for all geoscientists interested in this region stretching from Greece to the Caspian Sea. Scientists, many from the area, explore the diverse and complex geotectonism. American Association of Petroleum Geologists (AAPG) Founded in 1917, AAPG is the world's largest professional geological society. AAPG is a pillar of the world-wide scientific community. Our books foster timely scientific research, advance the science of geology and promote the most efficient methods of energy exploration & processing technology and practices available today. 1 Band - 1 volume AAPG Tulsa, Oklahoma, USA 74101, 1997. 385 pages with various illustrations and two maps Gebundene Ausgabe - bounded - hardcover - with Original Dust-Jacket - mit Original Schutzumschlag - few marks - einige Markierungen ISBN: 9780891813484 good condition - guter Zustand, Arbeits-Markierungen - transport cost for 1800gr.
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Bestell-Nr.: 53240 - gefunden im Sachgebiet: Geologie
Anbieter: Wissenschaftliches Antiquariat Heinz Buschulte, DE-79379 Müllheim

EUR 85,00
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 4,00
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Sauer, Michael. Das Neue FITNESSBUCH. Schön & gesund durchs ganze Jahr. Jogging, Stretching, Aerobic, Bodybuilding. Naumann & Göbel. Köln., 1991.. 4ºAntikbuch24-SchnellhilfeQuart = Höhe des Buchrücken 30-35 cm, 200 S. hardcover Kt., guter Zustand. Zahlr. Fotos, Ill.
[SW: Sport; Ratgeber; Freizeit; Gesundheit]
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Bestell-Nr.: 208010 - gefunden im Sachgebiet: Sport
Anbieter: Antiquariat im Schloss, DE-74193 Schwaigern

EUR 5,00
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 2,50
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