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Strunz, Ulrich: forever young - Das Leicht-Lauf-Programm. Ultralight-Lauf. locker, leicht, löchelnd. Ihr Start in ein neues Leben. Extra: mit Trainingstagebuch. München, Gräfe und Unzer Verlag 2001. 2. Auflage, 24 cm, 159 Seiten, durchgängig farbig bebildert, kartoniert, Englische Broschur. Einband mit Gebrauchsspuren, Namenstempel auf Kopfschnitt, Adressstempel auf Titelblatt, ohne Trainingstagebuch und ohne CD, insgesamt noch gut erhalten. zweispaltiger Druck ISBN: 3774248303
[SW: Ernährung; Laufen]
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Bestell-Nr.: 22932AB - gefunden im Sachgebiet: Sport & Spiel
Anbieter: Steamhead Records & Books, DE-63110 Rodgau-Nieder-Roden
Versandkostenfrei nach Deutschland (Land-/Seeweg) ab EUR 250,00 Bestellwert bei diesem Anbieter.

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Holz, Dieter: Trainingstagebuch : Schwimmen, Radfahren, Laufen, Skilanglauf. Aachen : Meyer und Meyer, 1998. 105 S. : Ill. ; 21 cm Antikbuch24-SchnellhilfeOktav = Höhe des Buchrücken 18,5-22,5 cm, Taschenbuch ISBN: 9783891244555 in gutem Zustand, 21969 ISBN 9783891244555
[SW: Ausdauersport ; Trainingskontrolle; Ausdauersport ; Trainingsplanung, Sport, Spiele]
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Bestell-Nr.: 5088832 - gefunden im Sachgebiet: Sport, Spiel
Anbieter: Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel, DE-65549 Limburg an der Lahn
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Forever young - das Leicht-Lauf-Programm : Ultralight-Lauf: locker, leicht, lächelnd ; Ihr Start in ein neues Leben ; Extra: mit Trainingstagebuch. Ulrich Strunz

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Strunz, Ulrich (Mitwirkender): Forever young - das Leicht-Lauf-Programm : Ultralight-Lauf: locker, leicht, lächelnd ; Ihr Start in ein neues Leben ; Extra: mit Trainingstagebuch. Ulrich Strunz München : Gräfe und Unzer, ISBN: 9783774248304 in gutem Zustand 1367 ISBN 9783774248304
[SW: Dauerlauf ; Ratgeber; Dauerlauf ; CD, Sport, Spiele, Medizin]
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Bestell-Nr.: 2272995 - gefunden im Sachgebiet: Varia
Anbieter: Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel, DE-65549 Limburg an der Lahn
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EUR 2,90
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Forever young - das Leicht-Lauf-Programm : Ultralight-Lauf: locker, leicht, lächelnd ; Ihr Start in ein neues Leben ; Extra: mit Trainingstagebuch. Ulrich Strunz

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Strunz, Ulrich (Mitwirkender): Forever young - das Leicht-Lauf-Programm : Ultralight-Lauf: locker, leicht, lächelnd ; Ihr Start in ein neues Leben ; Extra: mit Trainingstagebuch. Ulrich Strunz München : Gräfe und Unzer, ISBN: 9783774248304 in gutem Zustand 11226 ISBN 9783774248304
[SW: Dauerlauf ; Ratgeber; Dauerlauf ; CD, Sport, Spiele, Medizin]
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Bestell-Nr.: 2273695 - gefunden im Sachgebiet: Varia
Anbieter: Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel, DE-65549 Limburg an der Lahn
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Strunz, Ulrich (Mitwirkender): Forever young - das Leicht-Lauf-Programm : Ultralight-Lauf: locker, leicht, lächelnd ; Ihr Start in ein neues Leben ; Extra: mit Trainingstagebuch. Ulrich Strunz München : Gräfe und Unzer, 159 S. ISBN: 9783774248304 in gutem Zustand. ohne CD 22678 ISBN 9783774248304
[SW: Dauerlauf ; Ratgeber; Dauerlauf ; CD, Sport, Spiele, Medizin]
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Bestell-Nr.: 3583651 - gefunden im Sachgebiet: Sport, Spiel
Anbieter: Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel, DE-65549 Limburg an der Lahn
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Das Trainingstagebuch für Triathleten. 1. Aufl.

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Friel, Joe: Das Trainingstagebuch für Triathleten. 1. Aufl. Bielefeld : Covadonga, 2008. Spiralb., 260 S. ; 228 mm x 164 mm; sehr guter Zustand ISBN: 9783936973419 Ganz gleich, welche Ziele du dir als Triathlet oder Duathlet gesteckt hast: Du benötigst ein persönliches Logbuch, in dem du tagtäglich festhalten kannst, welche Trainingseinheiten du unternommen hast und wie dein Körper auf die gesetzten Belastungen reagiert. Das Trainingstagebuch für Triathleten wird dir helfen, dass jedes deiner Workouts wirklich Früchte trägt. Denn der renommierte Trainer und Sportwissenschaftler Joe Friel gibt dir eine in sich stimmige Methodik und viele Praxistipps an die Hand, um deine Trainingspläne, -leistungen und -erkenntnisse auf eine Weise zu dokumentieren, die dich zu erfolgreichen Saisonhöhepunkten führt. Mit den vielen übersichtlichen und in der Praxis bewährten Kalender- und Arbeitsblättern in diesem Buch hast du in deinem nächsten Triathlonjahr alles unter Kontrolle: Behalte laufend alle relevanten Anzeichen eines möglichen Übertrainings im Auge. Plane dein Trainings- und Rennprogramm für eine komplette Saison auf einer aufklappbaren Doppelseite mit zwölf Monatstabellen. Dokumentiere in einem praktischen Tageskalender alle relevanten Daten deines Trainings in den drei Triathlon-Disziplinen, in Ausgleichssportarten und im Fitness-Studio und fasse deine Leistungen in aussagekräftigen Wochen- und Monatsübersichten zusammen. Werte deine Wettkampfergebnisse im Detail aus und mach deine Leistungsentwicklung sichtbar. Auch du wirst das Trainingstagebuch für Triathleten rasch als deinen idealen Trainingsbegleiter zu schätzen lernen. Denn es versetzt dich in die Lage, deine eigene Formkurve systematisch zu analysieren und fundierte Entscheidungen zu treffen, welche Trainingsabläufe dich tatsächlich weiterbringen und wann es an der Zeit ist, die Zügel anzuziehen oder es etwas ruhiger angehen zu lassen. Kurzum: Dieses Buch macht dich zu einem intelligenteren und schnelleren Triathleten. (Verlagsinfo) V29543A1 ISBN 9783936973419 VERSANDKOSTENHINWEISE: Gewichtsangabe ab 1001 g (wie bisher = 5,90 € bzw. 6,00 €) sowie Bücher die folgende Maße überschreiten: Länge: bis 35,3 cm / Breite: bis 25 cm / Höhe: bis 5 cm / Gewicht 1.000 g (Versandpauschale reg. Paket = 5,90 € Versandkosten) Vorkasse bei Lieferung außerhalb Deutschlands. *** Universitätsbibliotheken und / oder öffentliche Bibliotheken innerhalb Deutschlands werden auf Rechnung beliefert.
[SW: Sport]
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Bestell-Nr.: 36896 - gefunden im Sachgebiet: Kunst / Kultur / Sport
Anbieter: Versandantiquariat Ottomar Köhler Einzelunternehmen, DE-63452 Hanau
Versandkostenfrei nach Deutschland (Land-/Seeweg) ab EUR 200,00 Bestellwert bei diesem Anbieter.

EUR 14,00
inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 2,90
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Strunz, Ulrich (Mitwirkender): Forever young - das Leicht-Lauf-Programm : Ultralight-Lauf: locker, leicht, lächelnd ; Ihr Start in ein neues Leben ; Extra: mit Trainingstagebuch. Ulrich Strunz München : Gräfe und Unzer, ISBN: 9783774248304 in gutem Zustand 21649 ISBN 9783774248304
[SW: Dauerlauf ; Ratgeber; Dauerlauf ; CD, Sport, Spiele, Medizin, Medizin; Heilkunde; Wellness; Fitness; Sport; Ernährung; Diät; Homöopathie; Vitamine; Mineralien; Spurenelemente; Bewegung; Heilpflanzen; Medikamente; Forschung; Wissenschaft;]
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Bestell-Nr.: 3566198 - gefunden im Sachgebiet: Sport, Spiel
Anbieter: Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel, DE-65549 Limburg an der Lahn
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