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Jean, Ute St, und Barbara Spachtholz; Wirbelsäulengymnastik, die hilft - Fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung Augsburg, Bechtermünz Verlag im Weltbild Verlag GmbH, 1996. Genehmigte Lizenzausgabe 114 Seiten , 24 cm, Hardcover/Pappeinband die Seiten und der Einband sind altersbedingt gebräunt, fleckig, aus dem Inhalt: Warum der Rücken schmerzt: Die Wirbelsäule und die Ursachen von Rückenschmerzen - Das kleine Beschwerdelexikon - Die Bedeutung der Ernährung für einen gesunden Rücken - Nur eine gesunde Haltung erhält vital und fit - Schicken Sie Ihren Rücken in die Schule! - Das rückengerechte Verhalten im Alltag - Ein starker Halt durch trainierte Rückenmuskeln - Funktionelle Wirbelsäulengymnastik: Beweglich sein, beweglich bleiben - Ihr persönliches Rückenprogramm zur Bewältigung von Alltagsstreß - Dabeibleiben! 3l1a ISBN-Nummer: 3860473727 Wirbelsäulengymnastik, die hilft; Fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining; Entspannung; Ute St. Jean; Barbara Spachtholz; Sport; Gesundheit; Ratgeber; 1 ISBN: 3860473727
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Bestell-Nr.: 44054 - gefunden im Sachgebiet: Sport
Anbieter: Antiquariat Ardelt, DE-01983 Großräschen

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Jean, Ute St. / Spachtholz, Barbara Wirbelsäulengymnastik, die hilft. Fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung Bechtermuenz Weltbild Muenchen 1998 Hardcover Falsche Körperhaltung, mangelnde oder unnatürliche Bewegungen und psychische Faktoren sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Wer einmal unter ihnen gelitten hat, weiß, wie schmerzhaft sie sein können und wie sehr sie nicht nur die Bewegungsfäigkeit, sondern auch die Lebensfreude einschränken. Doch jeder kann etwas für die Gesundheit und Elastizizät seiner Wirbelsäule tun! Dieses Buch bietet ein ganzheitliches Trainingsprogramm für mehr Belastbarkeit und Beweglichkeit. Alle Übungen lassen sich im Alltag gut durchsetzen und sind sogar bei einer Vorschädigung der Wirbelsäule durchführbar.Die psychischen Hintergründe für Rückenbeschwerden werden erläutert, und ein spezielles Enspannungstraining sorgt für ein besseres Gleichgewicht von Körper und Seele. Von Sportlehrern, Yogalehrern & Gymnastiklehrern entwickelt. 114 S. ISBN: 9783860473726
[SW: Wirbelsäulengymnastik]
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Bestell-Nr.: BN9224 - gefunden im Sachgebiet: Ratgeber-Gesundheit
Anbieter: Antiquariat UPP, DE-93161 Sinzing

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Schmerzfrei durch Ong song : die neue Wirbelsäulentherapie aus Vietnam heilt unsere Volkskrankheiten ; [Selbsthilfe bei Kopfschmerzen und Migräne, Rückenproblemen, Schwindelgefühl, Skoliose ; mit Übersichtsplan zum Herausnehmen].

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Wirbelsäule, Therapie, Rückenschmerzen, Rücken, Schmerzen, Vietnam ; Wirbelsäulengymnastik ; Ratgebe Kiem, Do Thanh: Schmerzfrei durch Ong song : die neue Wirbelsäulentherapie aus Vietnam heilt unsere Volkskrankheiten ; [Selbsthilfe bei Kopfschmerzen und Migräne, Rückenproblemen, Schwindelgefühl, Skoliose ; mit Übersichtsplan zum Herausnehmen]. München : Herbig, 2003. Herbig-Gesundheitsratgeber / Selbsthilfe ist möglich Nur zwei Seiten an der oberen Ecke mit Knick, sonst aber FRISCHES, SEHR schönes Exemplar. Originalbroschur. 176 Seiten. Mit zahlreichen Schwarz-Weiß- Abbildungen. 21 cm 3. Auflage. Nur zwei Seiten an der oberen Ecke mit Knick, sonst aber FRISCHES, SEHR schönes Exemplar.
[SW: Wirbelsäule, Therapie, Rückenschmerzen, Rücken, Schmerzen, Vietnam ; Wirbelsäulengymnastik ; Ratgeber, Medizin]
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Bestell-Nr.: 229612 - gefunden im Sachgebiet: Medizin / Medizingeschichte
Anbieter: Chiemgauer Internet Antiquariat GbR, DE-83352 Altenmarkt
Konto in der Schweiz vorhanden - Zahlung über PayPal möglich auf folgende Email: strassberger@email.de

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aufrechte Haltung, Grundübung, Rückenschmerzen, Wirbelsäule, Grotkasten, Silke und Hubert Kienzerle: Wirbelsäulengymnastik. München: Wilhelm Heyne Verlag GmbH & Co. KG, 2003. Das praktische Übungsprogramm zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule und zur Therapie degenerativer Bandscheiben- und Wirbelsäulenveränderungen. Heyne-Ratgeber 08/9375. Mit Fotos und Zeichnungen. Buch gut erhalten. // 0,2,2 ISBN 3453049799 18 cm, Softcover/Paperback 299 S., 16. Aufl., Originalausgabe, Buch gut erhalten. // 0,2,2 ISBN 3453049799
[SW: aufrechte Haltung, Grundübung, Rückenschmerzen, Wirbelsäule,]
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Bestell-Nr.: 62396 - gefunden im Sachgebiet: Ratgeber
Anbieter: Antiquariat Frank Dahms, DE-09456 Annaberg-Buchholz

EUR 4,00
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