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richtig muskeltraining - Grundlagen und Trainingsprogramme

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Grosser, Manfred ; Ehlenz, Hans ; Zimmermann, Elke: richtig muskeltraining - Grundlagen und Trainingsprogramme 1985 München : BLV, Einband leicht bestoßen u. berieben, leichte Lesespuren, sonst gut erhalten, ISBN: 3405130050
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Bestell-Nr.: 218598 - gefunden im Sachgebiet: Ratgeber
Anbieter: TF-Versandhandel, DE-95643 Tirschenreuth
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Matkovic, Antun: 400 Übungen zur Entwicklung von Kraft, Beweglichkeit und Geschicklichkeit. Eine Übungssammlung für d. Schul- u. Vereinssport u. zum Selbsttraining. (=Schriftenreihe zur Praxis der Leibeserziehung und des Sports ; Bd. 152). Schorndorf : Hofmann, 1981. 121 S. : mit zahlr. Ill. Paperback ISBN: 9783778095218 Bibl.-Ex., Guter Zustand. Stempel auf Seitenschnitt.
[SW: Muskeltraining ; Gymnastik ; Training, Turnen, Sportunterricht, Schulsport Spiele, Erziehung, Unterricht, Jugendpflege]
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Bestell-Nr.: 835729 - gefunden im Sachgebiet: Sport
Anbieter: Antiquariat Thomas Haker GmbH & Co. KG, DE-10439 Berlin Prenzlauer Berg

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Fit durch Ismakogie; Teil: Richtig sitzen, stehen und bewegen. Ein Übungsbuch für den Alltag. St. Pölten; Wien: Verl. Niederösterr. Pressehaus., 1986. 151 S.; m. zahlr. Abb.Antikbuch24-SchnellhilfeAbb. = Abbildung(en), 22 cm, Paperback. ISBN: 9783853267806 Guter Zustand. Bibl.-Ex. mit den üblichen Eintragungen. Stempel auf Seitenschnitt.
[SW: Gymnastik, Muskeltraining]
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Bestell-Nr.: 844233 - gefunden im Sachgebiet: Sport
Anbieter: Antiquariat Thomas Haker GmbH & Co. KG, DE-10439 Berlin Prenzlauer Berg

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Thomschke, Ronald: Tiefenmuskulatur-Training. Für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance.

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Thomschke, Ronald: Tiefenmuskulatur-Training. Für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance. Berlin : Steffen Verlag, 2017. Haltung bewahren - durch starke Tiefenmuskulatur - 8 Level von Anfänger bis Profi - Tausendfach erfolgreich in der Praxis erprobt - Für zu Hause, Sportstudio oder Outdoor - Jede Übung bebildert und detailliert beschrieben Sie ist nicht zu sehen und ist doch entscheidend für das körperliche Wohlergehen, denn sie stabilisiert wie ein inneres Korsett unseren Körper und trägt zu einer guten Haltung bei - die Tiefenmuskulatur. In Zeiten zunehmenden Bewegungsmangels verkümmert sie zusehends und stellt so eine Gefahr für unseren Bewegungsapparat dar. Sportdozent Ronald Thomschke erläutert die effektivsten Übungen für Anfänger wie Fortgeschrittene, die bei regelmäßiger Anwendung zur Stärkung der Tiefenmuskulatur führen. Ob zu Hause oder im Sportstudio, ob mit oder ohne Hilfsmittel - jeder kann mit diesem Trainingsbuch Selbsthilfe betreiben. Ein Ratgeber für jedermann und jeden Tag. ISBN: 9783957990341 1. Auflage 109 Seiten ; 24 cm, Softcover/Paperback, sehr gut
[SW: Muskeltraining ; Musculus transversus abdominis, Medizin, Gesundheit]
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Bestell-Nr.: 45487 - gefunden im Sachgebiet: Gesundheit - Wellness
Anbieter: Antiquariat Kalyana, DE-58332 Schwelm

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Hanteltraining, Sport, Spiele Schulz, Hans: Muskeltraining mit Hanteln. Leistungssteigerung für Sport und Fitness. Niedernhausen/Ts. : Falken-Verlag 1983. Einband etwas berieben, innen guter und sauberer Zustand 9783806806762 8ºAntikbuch24-SchnellhilfeOktav = Höhe des Buchrücken 18,5-22,5 cm , Softcover/Paperback 106 Seiten mit zahlreichen Abbildungen, Einband etwas berieben, innen guter und sauberer Zustand 9783806806762
[SW: Hanteltraining, Sport, Spiele]
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Bestell-Nr.: 151469 - gefunden im Sachgebiet: Sport, Kampfsport
Anbieter: Antiquariat Deinbacher, AT-3142 Murstetten

EUR 12,00
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Sport, Training SCHULZ, HANS. Muskeltraining mit Hanteln. (Niedernhausen) Falken Verlag (1985). Mit 49 Abbildungen. 106 Seiten. OKart., leicht bestoßen. - Falken-Bücherei, 0676.
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Bestell-Nr.: 5078198 - gefunden im Sachgebiet: Varia
Anbieter: Antiquariat Stephan Gründer, DE-38100 Braunschweig
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