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Irlesberger, Rita - Carlsson, Sonja + Baur, Christof - Thurner, Bernd 2. Bü;cher: 10 Minuten Workout fü;r einen Superbody - Der kü;rzeste Weg zur Traumfigur, + Trainingsprogramm Bauch Beine Po - Das Ü;bungsbuch mit dem Dyna Band Weltbild, 2001 + midena 80 S., + 144 S., 8ºAntikbuch24-SchnellhilfeOktav = Hö;he des Buchrü;cken 18,5-22,5 cm, OPPBD + Obrosch, mit Abb.Antikbuch24-SchnellhilfeAbb. = Abbildung(en), Zustand wie neu. ISBN: 33100076183310006301
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Bestell-Nr.: 11943 - gefunden im Sachgebiet: Sport
Anbieter: Versandantiquariat Kerzemichel, DE-19322 Wittenberge

EUR 13,20
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 3,50
Lieferzeit: 3 - 5 Werktage
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Baur, Christof und Bernd Thurner: Trainingsprogramm Bauch-Beine-Po Mü;nchen, Midena Verlag, 2000. 8. Auflage 144 Seiten, ca. 26 x 21 cm, Softcover/Paperback Fachbuch / Sachbuch aus dem Bereich Sport / Kö;rperertü;chtigung / Fitneß; / Bodybuilding / Gesundheitsvorsorge / Gymnastik; Das Ü;bungsbuch mit dem Dyna-Band; reichhaltig illustriert; gut erhalten
[SW: Fachbuch, Sachbuch, Sport, Leibesü;bung, Fitneß;, Bodybuilding]
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Bestell-Nr.: 35405 - gefunden im Sachgebiet: Sport
Anbieter: Versandantiquariat Höbald, DE-06112 Halle (Saale)

EUR 8,96
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 3,90
Lieferzeit: 3 - 5 Werktage
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Christof Baur, Bernd Thurner, In 12 Wochen zum Marathon. [inkl. CD-ROM mit interaktiven Trainingsplä;nen] Mü;nchen, Midena, 2002 [... Erfolgskonzept auch fü;r Anfä;nger, Service: die schö;nsten City-Marathons], 8ºAntikbuch24-SchnellhilfeOktav = Hö;he des Buchrü;cken 18,5-22,5 cm, 80 S., Ill., graph. Darst., kart.Antikbuch24-Schnellhilfekart. = kartoniert, Einband berieben u. etwas angeschmutzt, Ecken u. Kanten berieben u. leicht bestoß;en, normale Gebrauchsspuren, sonst gut erhalten ISBN: 3310008126
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Bestell-Nr.: 10845BB - gefunden im Sachgebiet: Varia
Anbieter: Grammat , DE-15377 Ihlow-Oberbarnim

EUR 10,00
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: Auf Anfrage
Lieferzeit: 5 - 10 Werktage
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Baur, Christof und Bernd Thurner: Laufen leicht gemacht. Alles, was Sie wissen müssen. Durchstarten mit Trainingsplänen

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Baur, Christof und Bernd Thurner: Laufen leicht gemacht. Alles, was Sie wissen mü;ssen. Durchstarten mit Trainingsplä;nen Knaur, 2008. Abnehmen? Beim Volkslauf mitmachen? Den Kopf frei bekommen? Egal, warum Sie laufen mö;chten: Die erfahrenen Lauftrainer Christof Baur und Bernd Thurner verraten, was nö;tig ist, damit Sie Ihr Ziel erreichen! Ausfü;hrliche infos zur perfekten Lauftechnik, viele praxiserprobte Trainingsplä;ne und Tipps zur richtigen Ausrü;stung bei jedem Wetter lassen keine Fragen offen. Ü;bungen fü;r mehr Koordination, Kraft und Beweglichkeit runden Ihr Laufprogramm ab. Ausreichend fit? Groß;er Test fü;r den gesunden Einstieg Keine Lust? Wie Sie sich richtig motivieren, wenn die Couch lockt Formtief? Die optimale Ernä;hrung fü;r Lä;ufer Krä;mpfe und Co.? Verletzungen vermeiden und behandeln. 160 Seiten, Softcover/Paperback, sehr gut
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Bestell-Nr.: 33711 - gefunden im Sachgebiet: Varia
Anbieter: Antiquariat Kalyana, DE-58332 Schwelm

EUR 2,00
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 2,50
Lieferzeit: 2 - 5 Werktage
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Laufen, Abnehmen, Fitness, Joggen Baur, Christof ; Thurner, Bernd: 15-Minuten-Lauftraining fü;r einen Superbody Das schnelle Fatburning-Programm; Service: Individuelle Trainingsplä;ne fü;r jeden Bedarf Mü;nchen : Midena (Einfach fit) 2001 1.Aufl.; (Mit Abbildungen); In gutem Zustand. ISBN: 3310007472 63 S.; 21x15,5 cm Broschur
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Bestell-Nr.: 1684 - gefunden im Sachgebiet: Sport, Spiel und Hobby
Anbieter: Antiquariat Smock, DE-79104 Freiburg

EUR 5,00
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 2,90
Lieferzeit: 2 - 7 Werktage
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Baur, Christof und Bernd Thurner; Trainingsprogramm starker Rücken - ohne CD !!!

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Baur, Christof und Bernd Thurner; Trainingsprogramm starker Rü;cken - ohne CD !!! Mü;nchen, Verlagsanstalt Th. Knaur Nachf. GmbH &; Co., 2003. 64 Seiten , 22 cm, kartoniert da Buch ist in einem sehr gutem Zustand, allerdings ohne CD !!!, jedoch mit vielen Bildern im Buch zum nachturnen, Rü;ckenschmerzen lassen sich dauerhaft nur durch konsequentes Muskeltralnlng lindern - das ist Fakt. Mit diesem Trainingsprogramm erreichen Sie Ihr Ziel auf dem kü;rzesten Weg. Es basiert auf den drei Sä;ulen Kraft, Ausdauer und Entspannung. Mit Rü;ckencheck: Welche Ü;bungen sind fü;r mich die richtigen? Service: Sportarten, die dem Rü;cken guttun. Das Trainingsprogramm In Wort, Bild, so bleibt keine.Frage offen. (vom EInbandrü;cken) 3m2a ISBN-Nummer: 3426667789 Trainingsprogramm starker Rü;cken; Christof Bauer; Bernd Thurner, Sport; Gesundheit; Ratgeber; 1 ISBN: 3426667789
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Bestell-Nr.: 28560 - gefunden im Sachgebiet: Ratgeber Gesundheit
Anbieter: Antiquariat Ardelt, DE-01983 Großräschen

EUR 5,95
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 2,50
Lieferzeit: 2 - 5 Werktage
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Mittermaier, Rosi/Neureuther, Christian/Baur, Christof/Thurner, Bernd/Neureuther, Felix Nordic Walking: Ganzjahrestraining - Starke Muskeln - Gesunde Gelenke - Top Kondition - Super Figur

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Mittermaier, Rosi/Neureuther, Christian/Baur, Christof/Thurner, Bernd/Neureuther, Felix Nordic Walking: Ganzjahrestraining - Starke Muskeln - Gesunde Gelenke - Top Kondition - Super Figur Droemer Knaur 2004 Taschenbuch die ersten Seiten sind im Bereich des unteren Buchrandes etwas wellig (war vielleicht einmal etwas feucht geworden), sehr gut erhalten! Nordic Walking ist das Erfolgskonzept fü;r Fitness: Das Gehen mit Stö;cken schont die Gelenke und trainiert den ganzen Kö;rper, regt den Stoffwechsel an und macht schlank. Ob jung oder alt, sportlich oder untrainiert - jeder kann es lernen und allen macht es gute Laune. Die beiden beliebten Wintersport-Profis Rosi Mittermaier und Christian Neureuther stellen sehr persö;nlich und sympathisch Deutschlands neuen Kultsport vor. 144 240x170 mm ISBN: 9783426641392
[SW: Sport/Nordic Walking]
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Bestell-Nr.: BN24142 - gefunden im Sachgebiet: Wandern/Laufen
Anbieter: Antiquariat UPP, DE-93161 Sinzing

EUR 8,00
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: Auf Anfrage
Lieferzeit: 5 - 10 Werktage
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Baur, Christof und Bernd Thurner: Trainingsprogramm Bauch, Beine, Po : das Ü;bungsbuch mit dem Stretch-Band ; [neu: Tai-bo]. Christof Baur/Bernd Thurner Mü;nchen : Midena, 2002. Erw. &; ü;berarb. Ausg.Antikbuch24-SchnellhilfeAusg. = Ausgabe 160 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm + 1 Stretch-Band kart.Antikbuch24-Schnellhilfekart. = kartoniert ISBN: 3310008088
[SW: Sport, Spiele]
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Bestell-Nr.: 16978 - gefunden im Sachgebiet: Esoterik, Lebenshilfe, Medizin
Anbieter: Antiquariat Wanda Schwörer, DE-75331 Engelsbrand
Versandkostenfrei nach Deutschland (Land-/Seeweg) ab EUR 120,00 Bestellwert bei diesem Anbieter.

EUR 5,50
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Christof Baur und Bernd Thurner 15 - Minuten Lauftraining für einen Superbody

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Christof Baur und Bernd Thurner 15 - Minuten Lauftraining fü;r einen Superbody Midena Verlag, 2001. Farbiger Softcovereinband, 63 Seiten, guter Zustand. 1263-hw20079 ISBN: 3310007472 ISBN: 3310007472
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Bestell-Nr.: 30779 - gefunden im Sachgebiet: Sport
Anbieter: ANTIQUARIAT WEBER, DE-25335 Neuendorf
Lieferzeit: 3-5 Tage. Gilt für Lieferungen nach Deutschland. Lieferzeit für andere Länder maximal 14 Tage.

EUR 5,00
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Baur, Christof, Thurner, Bernd 15-Minuten-Lauftraining fÃ;¼;r einen Superbody Midena 2001 leichte Gebrauchsspuren ISBN: 9783310007471 gebraucht, sehr gut 63 20,60 x 15,39 x 0,79
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Bestell-Nr.: 84139 - gefunden im Sachgebiet: Sport und Hobby Wandern/Laufen
Anbieter: Leserstrahl, DE-25557 Oldenbüttel

EUR 2,20
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 2,85
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15-Minuten-Lauftraining für einen Superbody

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Christof, Baur und Thurner Bernd: 15-Minuten-Lauftraining fü;r einen Superbody Midena 2001. Gebundene Ausgabe ISBN: 9783310008164 leicht berieben, Innen sauber
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Bestell-Nr.: 1094379 - gefunden im Sachgebiet: Fitness/Kraftsport
Anbieter: Buch-Mars, DE-58675 Hemer
Lieferung mit MwSt-Rechnung. PayPal-Zahlungen werden erst ab 10€ Warenwert akzeptiert. Darunter nur wenn Sie die zusätzlichen Gebühren tragen. Vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Angebot.
Versandkostenfrei nach Deutschland (Land-/Seeweg) ab EUR 99,00 Bestellwert bei diesem Anbieter.
nicht da. Keine Bestellungen möglich

EUR 2,99
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Christof Baur und Bernd Thurner Laufen leicht gemacht - Das Basisbuch fÃ;¼;r AnfÃ;¤;nger und Fortgeschrittene Knaur Verlag 2007 leichte Gebrauchsspuren ISBN: 4043002369726 gebraucht, sehr gut 160 23,80 x 16,20 x 1,40
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Bestell-Nr.: 97117 - gefunden im Sachgebiet: Sport und Hobby Wandern/Laufen
Anbieter: Leserstrahl, DE-25557 Oldenbüttel

EUR 2,00
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 3,10
Lieferzeit: 2 - 5 Werktage
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Baur, Christof und Bernd Thurner Straffer Bauch und starker Rü;cken - 10-Minuten-Training, mit Trainingsprogramm auf CD. Weltbild Verlag Augsburg. 2010 Oktav. 142 Seiten. mit Abbildungen. Gebunden. /D0301 ISBN: 9783828952720 incl. CD, gut/sehr gut erhalten.
[SW: B - Bü;cher]
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Bestell-Nr.: 92069 - gefunden im Sachgebiet: Sport
Anbieter: Natur- und BücherParadies, DE-06193 Wettin-Löbejün
Versandkostenfrei nach Deutschland (Land-/Seeweg) ab EUR 75,00 Bestellwert bei diesem Anbieter.

EUR 7,00
 inkl. MwSt., zzgl. Versand: EUR 3,00
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Baur, Christof, Thurner, Bernd Trainingsprogramm Bauch, Beine, Po Midena 2000 Ohne Dyna-Band, Kanten bestoß;en ISBN: 9783310006306 gebraucht, gut 160 25,81 x 21,01 x 1,40
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Bestell-Nr.: 101393 - gefunden im Sachgebiet: Ratgeber Sonstiges - Ratgeber
Anbieter: Leserstrahl, DE-25557 Oldenbüttel

EUR 2,00
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Irlesberger, Rita, Christof Baur &; Bernd Thurner. Superbody und Schˆne Beine. 10 Minuten Training., 2006 Weltbild, Augsburg 2006., Opb., 128s.,in gutem Zustand, [LSC41,3b]
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Bestell-Nr.: 57426 - gefunden im Sachgebiet: Varia
Anbieter: Antiquariat Petri, DE-07743 Jena

EUR 4,00
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