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Bonder, Andrea: Fit ohne Stress : Mehr Spaß am Sport topfit und gesund 2006. 128 S. Broschiert sauberes Buch, wirkt ungelesen Altersfreigabe FSK ab 0 Jahre
[SW: Medizin, Gesundheit, Sport]
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Bestell-Nr.: 1035239 - gefunden im Sachgebiet: Ratgeber - Gesundheit
Anbieter: Buch-Mars, DE-58675 Hemer
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Bonder, Andrea; Fit ohne Stress - Sofortprogramm für Lazy Bones aktiv und gesund München, Compact Verlag - Trautwein Ratgeber-Edition, 2005. 128 Seiten , 19 cm, kartoniert das Buch ist in einem guten bis sehr gutem Zustand, Etwas für seine Gesundheit zu tun, ohne sich dabei zu überanstrengen, ist das Ziel vieler Menschen, Doch oftmals fehlt die nötige Motivation, diesen Willen auch in die Tat umzusetzen. Dieser Ratgeber enthält nicht nur hilfreiche Motivationstipps, sondern stellt auch Sportarten und Trainingsmethoden vor, die für einen sanften Einstieg geeignet sind. Informationen und Anregungen, die Lust auf mehr Bewegung machen. Mit wenig Aufwand und viel Spaß zu mehr Fitness. Abwechslungsreiche Übungen und Trainingsprogramme, die einfach in den Alltag zu integrieren sind. (vom Einbandrücken) 4f1a ISBN-Nummer: 3817457685 Fit ohne Stress; Sofortprogramm für Lazy Bones; Aktiv und gesund; Andrea Bonder; Gesundheit; Ratgeber; Fitness; 1 ISBN: 3817457685
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Bestell-Nr.: 27376 - gefunden im Sachgebiet: Ratgeber Gesundheit
Anbieter: Antiquariat Ardelt, DE-01983 Großräschen

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