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Die schönsten Rad- und Wandertouren in Deutschland Bruxelles, Publications Techniques Specialisée 1996 Ringbindung wie neu! Von Nord bis Süd: 300 Rad- und Wandertouren durch Deutschlands schönste Gegenden: *Das praktisches Kartensystem zum Herausnehmen. *Mit Klarsicht-Kartenhülle zum Umhängen für unterwegs. *Exakte Wegpläne, mit Angabe der Tourenlänge und Rastmöglichkeiten. *Beschreibungen der Sehenswürdigkeiten am Wegesrand. *225 erprobte Fahrradtouren. *75 ausgewählte Wanderungen. n. 20 x 23 x 7 cm
[SW: Wandern]
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Bestell-Nr.: BN17845 - gefunden im Sachgebiet: Wandern/Laufen
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Hermann Schmarnagl/Katja Rußhardt Trekking. Natur erleben und entspannen Naumann & Göbel 2001 Hardcover Neu! - noch verschweißt! Schritt für Schritt zeigt dieses Buch, wie Trekking zu einem großartigen Erlebnis wird und wie Sie sich dafür am zweckmäßigsten ausrüsten und vorbereiten. * Die richtige Ausrüstung: Funktionsbekleidung, Schuhe, Rucksack, Schlafsack, Zelt und Proviant * Die wichtigsten Grundlagen: optimale Vorbereitung, Organisation und Gesundheitsvorsorge * Leben in der Wildnis: Orientierung, Wetterkunde, Lagerplatz und gesunde Ernährung * Profi-Tipps für Trekkingtour: Seile und Knoten, sichere Fortbewegung, Geländehindernisse überwinden und Gefahren vermeiden * Die schönsten Touren: Himalaya, Neuseeland, Australien, Großbritannien, Skandinavien und Alpen Die Seele baumeln lassen! Trekking bietet Erholung und Entspannung vom Alltagsstress - deshalb zählt es zu den beliebtesten Freizeit - und Urlaubsaktivitäten. Entschleunigung heisst das Zauberwort, verbunden mit den Vorzügen, Natur neu zu entdecken, herrliche Landschaften zu genießen und mit dem Schnüren des Rucksacks ganz bewusst den Alltag zurückzulassen. 96 21,5 x 29 ISBN: 9783625207511
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Bestell-Nr.: BN3839 - gefunden im Sachgebiet: Wandern/Laufen
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Mittermaier, Rosi/Neureuther, Christian/Baur, Christof/Thurner, Bernd/Neureuther, Felix Nordic Walking: Ganzjahrestraining - Starke Muskeln - Gesunde Gelenke - Top Kondition - Super Figur Droemer Knaur 2004 Taschenbuch die ersten Seiten sind im Bereich des unteren Buchrandes etwas wellig (war vielleicht einmal etwas feucht geworden), sehr gut erhalten! Nordic Walking ist das Erfolgskonzept für Fitness: Das Gehen mit Stöcken schont die Gelenke und trainiert den ganzen Körper, regt den Stoffwechsel an und macht schlank. Ob jung oder alt, sportlich oder untrainiert - jeder kann es lernen und allen macht es gute Laune. Die beiden beliebten Wintersport-Profis Rosi Mittermaier und Christian Neureuther stellen sehr persönlich und sympathisch Deutschlands neuen Kultsport vor. 144 240x170 mm ISBN: 9783426641392
[SW: Sport/Nordic Walking]
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Bestell-Nr.: BN24142 - gefunden im Sachgebiet: Wandern/Laufen
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Sauter, Uli In-Line-Skating: Ausrüstung - Techniken - Fahrpraxis Falken Verlag 1996 Broschur sehr gut erhalten! In-Line-Skater haben die Freizeitflächen in Stadt und Land erobert - nahezu überall bewegen sie sich auf ihren schmalen Rollen. Doch nur die wenigsten wissen wirklich, welche Möglichkeiten ihr neues Sportgerät bietet. Dieser FALKEN Ratgeber liefert das notwendige Know-how' für jeden: Mit Hilfe anschaulicher Schritt-für-Schritt-Fotos, den detaillierten Beschreibungen sowie zahlreicher Übungsformen können alle Anfänger- und Profitechniken leicht erlernt werden. Neben einem Grundkurs Fahren und der Darstellung einfacher Brems- und Falltechniken werden die verschiedenen Disziplinen wie Halfpipe, Freestyle, Speed, Jump, Streethockey oder Slalom vorgestellt. Ein Überblick über die Geschichte des In-Line-Skatings, eine ausführliche Materialkunde und viele Tips für die Wartung und den Kauf der richtigen Ausrüstung sorgen zusätzlich dafür, dass der Leser nach der Lektüre voll auf der Rolle ist. Air-to-fakie, Miso, Liu Kang sind dem Skater nicht fremd, der die elementaren Versuche hinter sich hat und die Grundtechniken längst beherrscht. Ihn reizen ausgefallene Fahrformen: entweder auf der Straße (Street) oder in der Vertikalen (Miniramp, Halfpipe). Dort zeigen die neuen Helden der Szene ihre spektakulären Kunststücke und bestimmen krativ den Trend der neuen Fun-Sportart. Aggressive nennt sie sich und trägt ihren Namen zu Recht. - Die weltbesten Fahrer wie Benny Drescher, Chris Edwards, Anthony Hercules, Chris Hines, Marco Hintze, Tory Rex, Matt Salerno, Mike Scott und Richy Sedlar demonstrieren im neuen FALKEN Ratgeber McTwist,, Ho-Ho-Plant, Acid-Soul, Wheel-Barrow, Shiffy-Grind-to-Shuffle, Lien-Air und andere Super-Action-Tricks und geben präzise Tipps, wie man sie am besten lernt. 200 240x170 mm ISBN: 9783806816723
[SW: Sport/In-Line Skating]
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