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Artikelbeschreibung
Brenner, Helmut; gefunden im Sachgebiet: Ratgeber Gesundheit 159 Seiten , 18 cm, kartoniert das Buch ist altersbedingt in einem gutem, gebrauchten Zustand, aus dem Inhalt: INFORMATIONSTEIL: Was ist autogenes Training? - Wozu autogenes Training? - Die Frage der Eignung - Notwendiger Übungseinsat - Trainingserleichterungen. ÜBUNGSTEIL: Seminarstunde: Schwere Seminarstunde: Wärme - Seminarstunde: Atmung - Seminarstunde: Herz - Seminarstunde: Magen-Darm-Bereich - Seminarstunde: Kopfbereich - Seminarstunde: Schulterbereich. RÜCKBLICK UND AUSBLICK: Erweiterung und Zusammenfassung der Übungen - Überprüfung der bisherigen Fortschrittb - Erfolge mit autogenem Training - Psychotherapiemöglichkeiten (Kontaktadressen) - Literaturhinweise - Fachausdrücke - Namenverzeichnis - Register 3d5b ISBN-Nummer: 3581663368 Autogenes Training; Schntt tür Schritt; Ratgeber; Gesundheit; Helmut Brenner; 1
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