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Artikelbeschreibung
Baur, Christof und Bernd Thurner; gefunden im Sachgebiet: Ratgeber Gesundheit 64 Seiten , 22 cm, kartoniert da Buch ist in einem sehr gutem Zustand, allerdings ohne CD !!!, jedoch mit vielen Bildern im Buch zum nachturnen, Rückenschmerzen lassen sich dauerhaft nur durch konsequentes Muskeltralnlng lindern - das ist Fakt. Mit diesem Trainingsprogramm erreichen Sie Ihr Ziel auf dem kürzesten Weg. Es basiert auf den drei Säulen Kraft, Ausdauer und Entspannung. Mit Rückencheck: Welche Übungen sind für mich die richtigen? Service: Sportarten, die dem Rücken guttun. Das Trainingsprogramm In Wort, Bild, so bleibt keine.Frage offen. (vom EInbandrücken) 3m2a ISBN-Nummer: 3426667789 Trainingsprogramm starker Rücken; Christof Bauer; Bernd Thurner, Sport; Gesundheit; Ratgeber; 1
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