Ute Dick Body Fitness für Männer. Mehr Power für Körper und Seele. Naumann Und Goebel Köln 2001

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Ute Dick
Body Fitness für Männer. Mehr Power für Körper und Seele.
Naumann Und Goebel Köln 2001
ISBN/EAN: 9783625108276

gefunden im Sachgebiet: Ratgeber - für Männer

Hardcover Von Dick, Ute Mit Trainingsanleitung und Ernährungsplan. Zahlr. farb. Mehr Power für Körper und Seele! Fitness ist keine Domäne der Frauen mehr. Auch Männer wollen fit sein, denn mit Fitness verbinden wir außer körperlicher Leistungsfähigkeit und gutem Aussehen auch Gesundheit, Ausgeglichenheit und Erfolg.Dieses Buch stellt Ihnen verschiedene Sportarten vor, die Sie alleine oder zusammen mit anderen ausüben können. Es gibt Ihnen Tipps für ein sinnvolles Training, macht Lust auf frische und natürliche Mahlzeiten und zeigt Ihnen, wie viel besser, ausgeglichener und leistungsfähiger Sie sind bereits nach kurzer Zeit fühlen. 64 S.

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